清心涟漪

活在当下

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VPS服务器网页软件安装的记录和感想

原来网站从香港搬到美国新泽西再从新泽西搬到硅谷,经过两搬家,终于有时间将对服务器的调整记录下来。现在用的VPS服务器是LNMP架构,用Appnode面板去帮助维护网站,基本可以还原我以前虚拟共享主机的体验。虚拟共享主机的年费约200元,只能用来安装LAMP架构支持的网页软件;现在VPS服务器的年费约500元,理论上可以安装运行所有支持Linux网页的代码和本地程序,相当于可以控制一台独立的Linux系统的电脑,远程操作系统支持的所有操作。

网站搬家后第一件事就是安装或配置Wordpress的代码,确保我的博客能第一时间访问。之后因为现在是VPS服务器,所以做的尝试也更多。这里做个记录。

1.安装Wordpress博客。关于博客的配置、优化、美化可以另外写一篇文章。

2.安装phpMyAdmin数据库管理系统。可以图形化管理网站数据。如果是做运维或数据分析的人还是需要数据库操作的命令。

3.安装KodExplorer轻量级线上办公和文件管理系统。装来只是玩玩,为数不多的作用是在什么程序都没安装的新电脑上,打开来用一下。

4.安装了蓝天采集器,以后试试数据采集。

5.安装然之OA系统。OA也接触过,但现在自己安装,作为管理员,基本把整个OA的功能和逻辑理了一下。这个OA系统反映的商业逻辑是组织表层的(个体或非营利组织也适用)。它所涉及到的功能有:人员和团队、任务和项目、订单和合同、客户管理、日常办公、现金记录等。一般的民营企业也够用了。中国的民企平均寿命只有三年,老板大多都是凭感觉来决策。感觉和直觉很这两项心理功能很容易混淆。当企业要走到下个阶段时,就必须逻辑、理性、数据、规则来支持。OA反映的也只是表层,ERP会更加系统,但仍需要管理都意识阶段的进化。否则,OA所记录和反映的都只是信息和记录。

6.重新安装webERP,没有成功。说权限不足。这个开源的ERP所反映的商业逻辑还是比较全面的,很多民企觉得用不上。其实只要用上ERP的系统,很多管理上的流程会变得高效、直接、理性。以后,时间装个中国的开源ERP系统来看看。至于,为什么企业无法实现信息信息化、系统化,甚至是更高阶段的变革,那是另外一个大专题了。

By |2019-07-10T19:41:18+08:00七月 11th, 2019|原创|0 条评论

海王星在第9宫

当海王星进入第九宫时,带来的是学业运和考试运的延迟。受到海王星原始守护双鱼座的影响,当海王星进入第九宫,当事人在考试学习宗教和哲学都会受到双鱼座力量的影响。

双鱼座带来的第一个力量在于感觉优先。这一点将会明显的影响自己对于未来的期望和想法,一般来说他们很容易在思想上追求一种理想。

这里的追求理想和木星九宫的那种不同。双鱼座的感觉优先会让一个人去做一种不实际的美梦,这个就是双鱼座会带来的第二个力量。而问题不在于这种组合会作梦,问题在于他们的梦会具有完美主义的型态。当这一点成立时,他们会让所有的标准都变得严苛,因为双鱼要的梦想是绝对的。当对方说的话让自己不满意时,他们不会接受,当自己的际遇和结果让自己不满意时,他们也不会接受。当然问题不是在于他们接不接受,而是他们产生不满意的比例过高。脑袋的梦作的太绝对就会让自己什么妥协都不想接受,也因此在面对生活当中的细节时,不满的气氛会比其他星座配置的人更加严重。

双鱼座带来的第三个力量是两难的。事实上海王九宫在动力运作上,并不是完全的排斥妥协的。更正确的说,他们的脑袋会是妥协和不妥协两者之间的竞争,之所以会这样是有他的理由的,这一点跟海王星具备拖延的力量有关。一般来说海王九宫的人在面对事情时,会第一优先的选择要以自己的感受为重,也因此因为这些感受所以海王九宫的人会不得已的必须放弃一些机会。而问题在于海王星的拖延会让自己想要的机会容易遥遥无期。而漫长的时间却什么东西都没有,这一点不可能符合海王九宫的期望,毕竟他们是无时无刻不继续的在作梦的人。所以当下一个不符合自己的期望出现时,双鱼座的两难就会出现到底要继续漫长遥无止尽的等待,还是干脆妥协接受算了,这将会成为海王九宫的最大课题。

双鱼座的第四个特质在于高度的适应力,如果海王九宫的人选择妥协的话,他们在一开始会维持高度的信念,因为只有这样才能让自己下去。因为九宫是一个跟信念有关的宫位,所以我们可以说海九的人让自己可以继续下去,基本上所依靠的是信念上的自我催眠。所以我们常常看到海九的人做了一个本来会让自己不高兴的选择,但是当别人提起他一开始的心态时,他自己还很容易变得不高兴。

在事件的角度上,海王星带来的第一个力量是拖延的力量。这一点将会明显的影响自己的考试运和出国运。一般来说海王九宫的人很容易出现延毕或是在申请学校上不是太顺利的倾向,有一部分是运的问题,而另一部分则是海王九宫会导致迷糊的倾向,因为自己的资料不全,所以导致学业和考运上拖延。

海王星带来的第二个力量是欺骗的力量。这个力量将会导致海王九宫的人严重的自我欺骗。也因此如果自己遭遇到别人在欺骗自己时,海王九宫的人不是非常容易发现这一点,这是因为自己的理想太过于梦幻,也因此很容易夸示真正的收获和结果。

海王星带来的第三个力量是诽闻的力量。当海王星进入第九宫时,这暗示着当事人很容易出现学业方面和考试方面的诽闻。因为海王星是迷糊同时道德感较低的,也因此很容易出现东西东抄西抄,甚至会有花钱买学位,或是论文有部分剽窃的可能,或是因为东西和题目和他人过于雷同,也因此容易给自己的学业带来比较不好的名声。或是在考试运方面容易被他人指出作弊,或是有些考试具有因为走后门,而占据某些名额的现象,因而导致不好的名声等等。

在占星术当中,九宫也是一个跟宗教和哲学有关的宫位。当海王星进入第九宫时,这代表当事人迷恋于宗教或是哲学的比例很高。一般来说他们之所以会迷恋的原因,在于他们在心灵上很需要宗教的慰藉,或是某些学术的解释和道理帮助自己复杂的心灵找寻一个出口。很容易出现着迷于某种学术或是某种文化的现象。当然这种配置也很容易出现过度迷信的现象,很容易因为自己的过度迷信而受骗上当。当然事实上这种过度迷恋的现象是不只宗教和哲学的范畴。事实上这种配置也很容易导致一些兴趣上面的着迷,包括明星或是运动球员等等,是一种很容易出现追星族的组合。当然更严重的是,这将会导致一个人的思考和信仰充满定见。当他们严重的相信某些道理时,将会明显的不分是非,只要不属于自己认定的道理就一概的否决。而海王星是一个做梦的星,当有一天他人逼的自己醒来,或是自己让自己醒来,自己将很容易对自己过度的不理智而感觉后悔。

在占星术当中,九宫也是一个跟出国旅行有关的位置。当海王星进入第九宫时,当事人将会很容易因此而出现拖延的旅行运。很多时候明明许多的行程就是计划之内的,但是自己却碍于某些想法,或是心中有许多的牵碍,而导致自己的旅游运延迟。有时候甚至一延迟,自己一辈子可能就因此没有在外地定居,或是就没有再次能够出国念书的机会。

作者:蓝斯诺

原文链接:http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1347374793_5_1.html

By |2019-07-09T14:29:00+08:00七月 10th, 2019|行星落点|0 条评论

海王星在第8宫

当海王星进入第八宫带来的是混乱的生意以及混乱的性关系。在占星术当中,海王星原始守护双鱼座,也因此当海王星进入第八宫时,当事人的生命死亡偏财遗产和性关系等,都会受到双鱼座力量的影响。

双鱼座带来的第一个力量是感觉优先的,双鱼座的第二个力量同时具有浪漫和不切实际的现象。这个感觉优先而且重视浪漫的特质将会导致一个人对于偏财方面的事情,容易出现过度的期待。因为海王星跟上瘾的特质有关,也因此海王八宫的人也会有迷恋生意的倾向。简单的说他们会把希望放在可能赚可能赔的偏财上,但是他们自己在个性上,却是充满幻想认为一定是会赚钱的。一般来说这当然会是不切实际的,因为自己对于生意和偏财给予过高的期待。也因此事件的结果往往都会失让人失望的,所以他们很容易在不理智的状态下,导致财产方面的损失。

双鱼座带来的第三个力量是两难的特质。这一点跟双鱼座的符号有关,因为双鱼座的符号是一条往上游和另一条往下游的鱼,两条鱼被绳子牵绊因此不进也不退。也因此当海王星进入第八宫时,一般来说由于自己的金钱使用好运的偏低,也因此虽然自己的内心对于偏财方面充满期待,但是依然会出现怀疑和忐忑不安的现象。

在事件的部分,海王星的第一个力量是混乱的状况。当海王星进入八宫时,当事人很容易依靠凭感觉的方式在做生意,甚至在态度上也会出现海王星迷糊的现象。也因此在生意和偏财上,容易因为没有规划而导致出现一些问题,但是却迟迟都没有发现,等到错误渐渐扩大之后,容易出现要挽救也来不及的窘况。

海王星的第二个力量是欺骗的。当事人很容易听信过度浪漫,或是被一些看起来好像很合理的假资料给蒙蔽,也因此会出现错误的投资,或是相信一些不该相信的人而导致无法弥补的亏空。

海王星的第三个力量是暧昧的。当海王星进入八宫时,当事人很容易因此而出现台面下的金钱收入加上海王星跟谎言和欺骗有关,也因此一个海王八宫的人将会容易得到红包或是利益输送的现象。

在占星术当中八宫也是一个生命和死亡的宫位。当海王星进入第八宫时,当事人将有不名誉死亡的可能因为海王星具有诽闻和不好的名声的意义,也因此海王星八宫的人是不易善终的配法。

因为海王星本身跟传染病有关。也因此一个海王八宫的人很容易因为传染病或是慢性病而致死。

在占星术当中八宫也跟遗产有关。当海王星进入八宫时这暗示当事人容易获得非正当的遗产,或者具有偷窃占据他人遗产的现象。

此外八宫也是一个跟司法和法律有关的位置。当海王星进入八宫的时候,当事人将比一般人更容易遭遇到打官司的事件。这里的可能性相当的多,有时候海王星暗示的是被骗和被栽赃,也因此有莫名其妙被陷害的意义。有时候海王星暗示的是官司和司法问题时间拖延和拢长,换句话说当事人很容易因为一个诉讼,而打了好多年的官司的现象。有时候海王星跟禁锢有关,换句话说这是一种容易出现牢狱之灾的配置方式。而且因为海王星带来的是时间上的延迟,换句话说这个坐牢可能是持续好些年的,甚至是几十年的。有时候海王星跟拖累有关,而八宫又跟偏财有关,换句话说当海王进入八宫时,当事人很容易因为一些官司上的事情,而导致拖累自己金钱的现象。比方说自己的兄弟父母小孩打官司却影响到自己严重的因为官司的事件,而导致不得不花钱的现象等等。

在占星术当中,八宫也是一个跟神秘性有关的位置。当海王星进入八宫时,这将暗示着一定的神秘力不同于纯粹天蝎座特质的洞察力跟灵感力,也不同于巨蟹座的情绪和易感,海王星带来的是类似神谕的现象。海王星在八宫的人,可以感觉一些毫不相关的事情结合在一起,然后去解读一些宇宙自然的事情。只不过要注意的是,海王星的力量是自动的,而不是可以强迫或是人为触发的。一旦一个人想要强迫触发将会很容易导致真相和想像混淆的现象。也就是说自己眼睛看到的画面有可能是自己强迫出来的结果而并非真实。也因此虽然海王星八宫的人,他们拥有一定的神秘力,但是却不是可以随时使用的,太过严重的使用反而会成为一种自欺欺人的假象。

在占星术当中,八宫也是一个跟性有关系的位置。当海王星进入八宫时,带来的是混乱的性关系。之所以会混乱的原因在于受到双鱼座的影响。他们很容易把当下的感觉和享受放在第一顺位,而不会去管对方是不是已经有伴侣,或是彼此之间的关系是否适合。当然中间的犹豫和挣扎是有的,毕竟双鱼座具有两难的意义。也因此一个海王八宫的人,在真正的开始一个性关系之前,内心的矛盾颇多。

在事件的角度上,海王星具有暧昧的现象。换句话说当事人很容易跟有暧昧的对象发生性关系,这里所谓的暧昧对象包括单纯的朋友等。也因此海王星八宫是一个容易发生一夜情的配法。海王星同时有不得不的特质。也因此一般来说,海王八宫的人在开始一段性关系时,大多都是半推半就的,当然海王星八宫有时候也会因为过度的支配情欲,而让一个人过度的主动。海王星同时具有沦落的特质。当一个海王星八宫的人,一旦跟一个人开始发生性关系时,绝大多数都会是沦落的。即使自己知道跟对方之间不应该在继续,即使自己知道要快点清醒过来,但是受到肉欲诱惑的影响,当事人却很难从沦落的肉欲关系当中脱离出来。一般来说海王星八宫在做爱的时候,防范措施是很必要的。因为海王星具有传染病的意义,也因此一个海王八宫的人尤其要特别注意小心性病。

作者:蓝斯诺

原文链接:http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1347374793_5_1.html

By |2019-07-10T00:20:12+08:00七月 9th, 2019|行星落点|0 条评论

海王星在第7宫

当海王星进入第七宫时,带来的是混乱的合作关系。海王星将导致本身陷入不好的合作关系,或是在合作关系上出现被骗或是拖延的现象。在占星术当中,海王星原始守护着双鱼座。也因此当海王星进入第七宫时,双鱼座的力量和特质将会完整的反应在七宫的主题上。

双鱼座带来的第一个力量是依赖的特质。当海王星在七宫的时候,因为在占星术当中的第七宫具有任一对象的意义,也因此这暗示着自己的个性当中有着比较没有担当和依赖他人的特质。

没有担当的原因在于一个海王星七宫的人总是很容易因为外界的事件,或是他人对自己造成的影响而出现彷徨的感觉。(这一点的概率很高,太阳星座如果在强势星座,彷徨的特质会不明显,但是依然容易受到他人影响)换句话说海王星和双鱼座的力量会加强一个人在面对自己应该要去处理的情况时,容易有过多的顾虑和过多的考量。也因此一个海王星七宫的人很容易因为他人的意见,而让自己变得没有办法快速的下决定,或是有魄力的去推动一些事情。

依赖他人的原因在于,海王星因为是一个跟梦想有关的星。也因此当事人心理面会很容易有属于自己认为的一种合作,或是跟他人之间的交流方式。比方说他们会自我坚持的认为,不要我一个人决定就好,最好你也可以快速的说出自己的意见。诸如此类的他们自己会有许多的梦想和认定,这些认定会成为他们自己心中完美的“规矩”。他们会很任性的认为别人要遵照他们的规矩,只有按照这个规矩。他们的内心才会觉得满意。在这种情况之下即使对方真的没有意见,也不能什么话都不说。

看到这里或许读者你会想,这样的状况怎么会是一种依赖。事实上他们先去征求对方
(或许我们可以说强迫的征求对方)是为了自己内心的一种满足。所以实情是他们并不是真的一定需要依赖对方,但是这种模式会成为他们的惯性。

双鱼座带来的第二个力量在于两难的特质。这个两难的特质将会导致一个海王七宫的人,一下子渴望合作运,一下子又希望自己可以独立完成。这一点来自于双鱼座星座符号两只鱼相反的期待,他们会希望自己可以依赖合作运快速的带领自己离开目前的处境,另一方面又会觉得这样的选择会有一定的后患。为什么在这个时间点他们会考虑到后患的问题?这是因为海王星本身具有自我延伸的意义,这将会让他们的脑海自动的浮现他们自己恐惧的情况。

双鱼座带来的第三个力量是梦幻的特质。这将导致一个人在心性上,会很容易殷切的去期待有其他人可以帮助自己。也因此他们会梦想着依靠合作的关系,来让自己现在正在做的事情,现在正在忙碌的东西,甚至是所谓的事业格局可以扩大。

这个部分会有两种层次的现象。第一个层次在于合作的对象比较像是帮助自己的。换句话说就是层级跟资源比自己高阶,在面对这一类的合作对象时,海王星七宫的人将会发挥出海王星等待和忍耐的特质,一般来说他们不会在第一时间主动开口,但是随着时间的流逝自己在等待对方能够给予自己的协助,却总是好像遥遥无期时,他们才会去跟对方要求。在态度上来说海王七宫的人是任性的,有时候他们像是会把别人要帮助自己的这件事情,视为是理所当然的。

第二种层次就是一般平辈之间的合作。也就是两方相互对等的合作关系,因为合作的本意上是为了扩大。也因此中间也透露着这个合作是有点不得不的,而双鱼座的梦幻和期望特质将会导致他们用比较严苛的方式去看待自己的合作关系。当然双鱼座的严苛不是条件限制的那种,而是内心感觉的自由心证。这一点将造成双鱼座对于合作上的认定是任性的。他们会自我定义的认为对方要负责什么,或是自我定义的认为,对方要主动的做出什么事情。当对方不符合自己的认定时,海王七宫的人就会认为对方不尊重这个合作。

一般来说当这种心结开始发生时,他们会在第一时间选择压抑和忍耐,这是因为压抑和忍耐也是海王星的特质之一。但是发生过的事情却像是挥之不去的感觉会不断的反覆,或是在经过一段时间之后继续的回想和蔓延。而问题在于没有人可以真正的符合海王七宫对于合作关系方面的期望。换句话说一个海王七宫的人总是无法满意自己的合作,在心理上自然认为他人是在诓骗自己。

在事件的角度上,海王星的第一个意义在于拖延和延迟的。这一点跟海王七宫的心理有很大的关系,因为自己的心理会有犹豫和矛盾的一面。也因此合作关系会有一下子觉得要继续,一下子觉得还是放弃的现象。这个拖延和延迟另一方面也跟自己的合作对象有关。

当海王星进入第七宫时,因为七宫可以泛指为自己的合作对象,也因此海王星的行星特质,将会成为自己合作对象的个性特质。换句话说对方将会很容易具有说谎和吹嘘的特质。七宫有海王的人很容易遇到把话说的比较满的对象,比方说对方客户在犹豫却说成对方客户的意愿很高。比方说目前只有一组客户有实际意愿,却说成很多的客户都在期待。而因为这种说谎和吹嘘的特质,也因此真正在执行上就会发现跟对方所说的进度根本就不相同。也因此很多事情很容易从原本的有把握变成悬而未决。

而上述的这一点如果情况严重的话,将会造成合作关系上被骗的特质,这是海王七宫容易发生的第三个现象。

海王星的第四个力量,将会导致不得不的合作运。这一点是全部里面比较正面的,当海王星往一种牺牲和奉献的角度上去呈现时,一个海王七宫的人在自己的人生当中很容易去遭遇到让自己怜悯或是想要帮助的对象,也因此跟这样的人产生合作关系,实际上则是想要帮助对方。

作者:蓝斯诺

原文链接:http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1347374793_5_1.html

By |2019-07-09T11:54:49+08:00七月 8th, 2019|行星落点|0 条评论

网站搬家记2:从Vultr的新泽西机房搬到硅谷机房

一直有传言美国的西海岸的机房比东部的机房要快,因为中国访问西海岸的数据中心只需要走太平洋海底光纤就可以了,不需要再经过陆路的传输。

Vultr在全球有16个数据中心,当时高性能服务器推出时,只有他们总部新泽西可以,所以没想多少就从香港的虚拟共享主机搬到他们的VPS。才用了不到半个月时间,发现他们在全美开了6个高性能VPS的机房,西部有西雅图和硅谷的机房。然后,我开了5个实例,发现IP都可以在中国访问,看来这批IP还是新鲜的,用站长工具测了他们的速度,发现硅谷的在170-180ms,西雅图在200ms左右,原来新泽西的在220ms。果断选择传言中最好的硅谷机房。

Vultr在太平洋西岸设有Los Angeles、Silicon Valley、Seattle这三个。如果网站加上Cloudflare CDN的加速后,其实这三个机房的Ping值应该是差不到15ms。我选个Ping值170几ms的硅谷IP,加上CDN后,降到了150ms左右;原来新泽西的加上CDN的也能从220ms降到180ms左右。当然,换了硅谷的机房,用SSH去连接,第一次接通的速度可以感觉快个1-3秒,而且更加稳定。

Vultr网上搬家的教程有很多,但都没有说透,而且很多是抄来抄去。这里我总结一个Vultr家换机房的步骤。

  1. 记录好原来机房VPS的密码和IP(包括V4、V6的),原来的SSH密码、数据库密码、网站后台密码都记下来,以防万一。
  2. 用快照Snapshots功能备份原来的VPS。开出可用IP的VPS,再将快照备份文件还原到新的机器。这个还原的过程还是比较长,我8GB的数据至少用了半个小时(网上有提到直接在创建VPS时用备份文件,但还原过程中,IP是Ping不通的,还原后如果IP不通就浪费了一次时间)。
  3. 按照官方的教程修改IPv6地址,这个教程提到几个文件如果有旧的V4和V6地址都改成新的地址和网段。另外,/etc下iptables、ip6tables的防火墙配置文件中也有原来的地址,也一起改掉。最后用grep命令在Linux放文件的目录下查旧IP的字符串,以防有漏。
  4. 如果用运维面板的重装一下面板。我用的Appnode面试打开时就出现了错误。按照官方的帮助文件重装了服务端和受控端。
  5. 配置nginx.conf文件,用面板打开源文件。按自己原来的域名设置修改文件。当中我还会增加IPv6的访问,重新生成SSL证书,同时,也升级php到7.3版本。VPS装的是Wordpress的源码,基本所有的配置文件都不用调。如果你服务器的代码不绑定IP,应该什么也不用调整。
  6. 最后将DNS的A记录指向新的IP,AAAA记录指向新的IPv6(过程中,我建了个new.articuly.com的A记录指向新IP,访问不了,后来才想到要在nginx.conf增加域名的设置才可以)。

因为是第一次操作整机搬迁,所以还是比较小心谨慎,每次操作可能都会影响很大。第一步,如果以前就记录密码好,就可以略过;第四步,如果不用面板,也可以略过;第五步,是受面板影响而产生的操作,加上自己想升级网站运行环境,才会麻烦,下次应该也就不用了。所以,最简单的流程可以精简为第二、三、六步,这几步才是必要的。这几步对于其它服务商的VPS快照搬迁法也应该适用。

如果Vultr家的高性能VPS在日本、新加坡的机房上架,那我一定会考虑再搬一次。毕竟最早用新加坡的机房,当然我要开到可用的IP,而且它的Ping在150ms以下才算升级搬家。

By |2019-07-07T18:37:35+08:00七月 7th, 2019|原创|0 条评论

6月学习记录

6月月最后一天终于把5月最低的学习任务完成——翻译论文《意识光谱的商业应用》。6月意外比较多,原来计划的很多内容都没有完成。最大事情就是把网站数据搬到新服务器上,最后也写了篇《网站搬家记:从共享主机搬到虚拟专用服务器VPS》的文章。在这过程中学到了很多Linux系统的知识,也实现建立V*P*N服务、批量下载高清(1080p以上)视频、整合所有网盘的目标。当然,关于服务器的目标都不是6月初所计划的,主要是因为原共享空间的数据丟了(我也是过两天才发现这件事情),我必须立即找个空间或服务器来重建我的网站,所以最后选择了Vultr的高性能VPS。

关于专用服务器的应用开发还需要技术,因为我看到欧美那边已普遍布置好IPv6这项基础技术。而中国的IPv6现在才开始出现在公众的视野(淘宝和支付宝的开始界面最后一行提到了IPv6这个关键词)。在七月,要实现网站的IPv6访问,V+P+N的IPv6通道访问。同时,要搞定子域名的跳转,将已实现的技术调整记录写出来。最后,要抽时间去做博客的移动优化。

月中报名去学车,学自动挡。6月发生了一件事情让我下定决心去这门注定被淘汰的技能。因为汽车的自动驾驶技术正在以指数级别增长。而现在,有些时候我必须开车载人一程。

月中还把自己的游戏本当做是老机器来进行优化。主用从进程管理、CPU核心管理、网络优先级、操作便利、写作便利、音效声卡等方面进行优化。当中买了两个软件,支持知识产权,也支持淘宝的618促销。

6月因为下呼吸道、气管的位置发炎或受感染。上旬过后才恢复过来,才能比较正常说话。但因为唱歌会用大量气流冲击到气管,于是发现了气管还是没完全愈合。当中也是总结了保护嗓子的经验和方法,这个月要写出来。这个月算是把发声习惯过改来了

6月还没有完成的目标:父亲节到现在都没录歌给爸爸,声音课没听完,运动量较少(因为食量减少,没有变胖),整合心理的英文论文没看(只看了要翻译的那篇)。

6月做了很多关于技术的事情,整个人都变得焦虑,尤其是月末搞服务器的时候,还影响了作息。所以,要在这个月5日之前完成状态的调整。另外,一定要等气管好了才可以唱歌出来,这几天只能哼鸣。

如果不得已要熬夜,睡前可以通过静坐等方法,把交感神经的兴奋度降下来,这样睡多少都是睡。不然熬夜之后直接躺在床上,会展转反侧,难以入睡。

花时间去看关于整合心理的英文论文。用速读的思路去把主要观点找出来。翻译完《意识光谱的商业应用》这篇文章之后,给了我很大启示,也想到了一些新观点。而选择把所整合心理的英文论文看完,就是要把这个基础打好。因为这个领域的研究的人不多,需要高阶逻辑(统观逻辑)的能力,以及跨领域的学问。

现在,仍要保持做笔记的习惯。

7月8日前要把科目一的提纲和知识学好。中旬做题,并以最快的速度去报考。实际报考时间约在8月1日之后。

整理前段时间写了草稿文章,可能会涉及到原生家庭和信仰的议题。

选择一门技术语言去学习,现在定了是Python。

6月买了个HiFi耳机和蓝牙功放,听出更多音乐的层次。不同档次的耳机、不同的现场、不同的音响设备、不同的录音设备都会呈现出声音的不同状态。音准确实是一个基础问题,必须练好。可以尝试练习啍呜纯音乐,练习音阶,这样也不会有太大气量冲击气管。

人类文明的技术一直都在以指数的形式发展,战争、隔离、贸易冲突、腐败、秘密交易、权力斗争、沉溺等众多事件或多或少影响了技术的全速发展。个人的技能也会随技术的更替而淘汰。学习的动力对每个人而言都有不同的原因,对我而言,因为感到技术的历史和发展就像时代的巨流,它会推使我前进。

By |2019-07-03T08:48:51+08:00七月 2nd, 2019|原创|0 条评论

意识光谱的商业应用

原文:A spectrum of consciousness for CEOs: A business application of Ken Wilber’s Spectrum of Consciousness,CEO的意识光谱:肯·威尔伯的意识光谱理论的商业应用。

作者:J.E. YOUNG,Anderson School of Management,University of New Mexico。

论文开头介绍了肯·威尔伯的意识光谱理论。然后,用文献法阐述不同意识阶段的商业研究和应用。本人对原论文有所精简,重点翻译后面的结论性观点。

第一部分:影响和意义

这篇文章指出,在同样条件情况下,在意识光谱中更高阶段的CEO,比那些停留在较低阶段的CEO更有效地解决问题。一般来说,CEO会因为对自我认知、个人心理成长和精神发展的坚定渴望,或因为对个人或组织危机的反应,而在意识光谱上取得进步。

本文试图证明,沿着意识光谱的演化可以在多个维度上更有效地解决问题。研究表明,在解决问题的过程中,意识处于更高阶段的CEO更少会出现功能失调的行为。更确切地说,能够整合自己的阴影和角色,从而对自己和环境刺激反应有更真实看法的CEO,更不可能出现过度消极或积极反应的功能失调。

意识处于更高阶段的CEO可以觉察到自己的身体和心理的联系,从而更有效地解决问题。例如,他们会敏感地认识到身体条件可能他们自己的态度和观念产生影响,这会影响他们解决问题的有效性。相反他们也会认识到态度和观念对他们的身体状态产生影响,而且随着时间的推移,这种影响会对他们的持久力和管理能力产生长期影响。

随着意识向更高阶段的发展,CEO能够进行更全面的环境和利益相关者的分析。理解生物社会阶段所描述的现象能使CEO认识到行业、文化和地理上具体的标签和标准本身。理解生物社会阶段所描述现象的存在和本质,也将有助CEO制定不受先例限制的创新解决办法。此外,对此类现象的理解也将有助于CEO重新定义公司面临的战略问题,因为他正确地理解公司战略和运营的基础假设和基本原理。

随着CEO的意识不断向上发展,他将更可能理解所有利益相关者的观点。当个人意识进入存在阶段,那么这种理解会更加稳固。于是,由于理解欣赏利益相关者的各种制度和价值观,必定会导致更有效的战略制定和战略领导。当CEO意识从阴影阶段进入自我阶段,再从生物社会阶段进入存在阶段,学会使用各种二元认知和二元知识,解决问题的能力会增强。

当CEO开始接触意识光谱中一元认知和一元知识时,他们解决问题的有效性、决策的道德水平、个人的幸福感将得到进一步提高。例如,可以通过增强在超个人阶段的直觉状态体验来提高他们解决问题的有效性。随着直觉的增加,通过使用同步性,从收集到的数据中获得新见解的能力得到了增强。同时,把自己的工作环境视作超个人阶段下的观照,可以增加精神的灵活、反应水平和适当性,以及在压力下保持冷静的能力。

随着个人向意识光谱更高阶段发展,解决问题的道德感也会增强。例如,在阴影阶段,在整合人格面具和阴影之前,解决问题完全是自我中心的,而决策者却没有意识到这种倾向。阴影阶段,个人出于自我利益,盲点往往会更过份。然而,随着个人在整合人格面具和阴影,向更高阶段发展,培养对文化、行业和其他社会偏见的理解和认可,个人在他解决组织问题时开始涵盖并考虑他人的关注点和观点。在存在阶段,个人充分认识到,如果没有对他人的包容和欣赏,就不可能有“我”。因此,从他人的关注点、视角和价值观来看,个人解决问题会变得更加道德。在意识发展的最高阶段——心灵阶段,同理心处于最高水平,因为人们意识到在宇宙层面上,他和其他人其实是一样的。因此,伤害他人本质上会对自己造成伤害。在这里,富有同情心地解决问题的能力达到了顶峰。

最后,应该注意的是,随着CEO意识阶段的提升,他实践变革型领导原则的能力得到加强。变革性领导涉及转变和授权下属,使他们有动力超越个人的自我利益,为组织的整体超越的理想而服务(Bass,1985,1996)。这是一种鼓励员工从新角度看待旧的或持久的问题的风格(Bass,1990)。采用这种风格的领导人为员工提供个性化的考虑,在他们担任导师时,有尊严地对待他们(Beugre & Acar,2001)变革型领导激励着整个组织的改变。

这表明,那些走到威尔伯意识光谱最高阶段的CEO可采用变化的变革领导力,用以鼓励公司的下属的精神转化。Eggert(1998)提到冥想型领导通过实践和实例可以在组织内营造一种氛围,员工个人也可以成为冥想型领导者。这项研究表明,当个人在意识光谱上往更高阶段发展时,他的世界观、视角会变得更包容。Bass(1998)认为,领导的个人变革和发展过程通常是一个长期的过程,需要在此过程中不断进行自我监控和修缮。同样,内在发展和意识进化也是长期的过程。

本文建议,那些走上精神转化之路的CEO有义务帮助他人提升意识阶段。他们可以在组织内部营造一种氛围,鼓励下属对大我的认识、个人心理成长或精神发展产生渴望。可以在工作场所启动全面的项目,以帮助下属在各个方面取得进步。例如,CEO可以为进行冥想、瑜伽、气功或沉思祈祷等转化练习提供空间和时间。CEO可以鼓励组织参与健康计划,包括身心疗法服务、身体工作坊、生物能量分析、中医或印度医学等等。可以鼓励员工在心理学、自助、管理或精神领域的阅读,以促进他们追求大我的认知和自我意识。可以启动下班后讨论小组、电子聊天室和组织通讯刊,鼓励个人和组织的意识转变。最后,CEO可以使用组织发展的干预措施,类似于Rooke和Torbert(1998)采用的行动研究干预措施,以促进组织员工意识的转变。

第二部分:本研究中所阐述观点的摘要

阶段转化的挑战对CEO的启示
阴影阶段意识到阴影。整合人格面具和阴影。意识到自身对外的投射并为此负责(包括消极的和积极的)。意识到外部人格面具和阴影和不一致。确信被培养的人格面具部分在某些行业中管理成功是特别重要。意识到自欺欺人的行为模式并为此负责。意识到投射、压抑、退行对个人问题解决、组织问题解决和策略制定的影响。为更准确地解决问题对情绪负责。
自我阶段整合自我和身体。消除消极情绪在生理上的作用。消除生理对情绪的负面影响。意识、监控和管理身心间的影响。练习压力管理疗法、在压力下保持身体和情绪的平静。有意识地尝试不带情绪地解决问题。了解饮食、态度之间的关系,以及它们对解决问题的后续影响。
生物社会阶段意识到现实中约定俗成的观点。意识到社会一致承认的规则。意识到某些传统的成就可能是有害的。理解“成功”和“失败”是人为认可的一些观念(例如,这些观念如何影响战略制定和CEO的个人目标?)。理解人为制造、行业实践的约束本质和战略的适合性。寻找间断点作为创新的机会窗口。确认文化和社会习俗将受到挑战。
存在阶段理解在整合的体系中多个系统、概念、想法之间是相互联系的。开始从只相信理性自我,到去体检与他人超越的联系。培养“我”总是与他人存在联系的信念。培养一个人有决心改变自己对命运的态度的信念。理解“法令”概念所以包含的思想。企业内的个人以及行业环境中的企业创造了他们自己的现实、他们自己的约束和机会。加强发现每个“威胁”的上升潜力和每个“机会”的下降可能。坚持战略所选择的概念所包含的思想。培养对系统视角的理解。更倾向于执行战略领导(包括远见卓识和积极主动的领导)。更加促进和支持体现企业公民意识的理念。在解决问题时,接受矛盾和悖论的概念。
超个人阶段觉察到意识并不仅仅是对自我和身体的确认。现象学的例子包括同步性和超个人观照的体验。愿意使用同步性来增强解决问题时的直觉。使用超个人观照的经验来实现更客观地解决问题,更快地识别系统视角,更少的压力,更大的思维灵活性,更快的决策响应能力,增强创造力,产生心流。
心灵阶段经验非二元知识。活在当下。培养一种理解,即所有对自我的认知都是客体。要明白,宇宙是无法从一个人对它的行为中区分出来。实现个人幸福感(这里的幸福更多是希腊文Eudaimonia的意义,由“eu”良好和“daimōn”精神组成)。解决问题的视角超越了自我中心主义、民族中心主义和人类中心主义。自我认识的培养对组织问题的解决最为有效。意识到问题不再是“问题”。富有同情心地解决问题,并始终保持高水平。

第三部分:结论

综上所述,本文将威尔伯意识光谱设定为CEO意识阶段的发展过程,“自我”通过发展更宽广和包容的视角,最终融合并包含更高的“大我”,他的问题解决将更有效率和富有同情心。正是这一点,作者相信,随着商业环境不断变得更加复杂、多样化、快节奏和全球化,对意识光谱理论的理解和欣赏将成为21世纪管理成功的必要条件。这不仅对CEO,而且对整个组织中的成员也是如此。

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By |2019-07-01T09:05:20+08:00六月 30th, 2019|原创|0 条评论

网站搬家记:从共享主机搬到虚拟专用服务器VPS

VPS

以前的虚拟共享主机(Shared Web Hosting)不知道什么原因丢了博客的全部数据,而且在回收站里也找不到。从2014年用到现在,整整5年了。但是,主机的服务商却不承认对此负责,而我自己很清楚我没有做删除动作,更没有清空过垃圾桶。主机服务商今年春季已经发出公告说:共享主机已经连续大额亏损2年了,所以要停止服务。给了我一个截止时间,让我在之前搬走。我追问服务商什么情况,他们不承认说我程序的问题,难道我程序把自己吃了,里面有代码将自己删除。博客数据的丢失等于是直接把人逼走,那么他家的V+P+N服务我也不想再用,也可能推荐给人。

万幸的是在收到这个公告的3月,我立即做了一次全站的备份。数据丢失之后,吓得我立即去查看数据库,幸好没有任何问题,立即导出了最新的博客数据库。没有过三天,通过服务后台登陆CPanel后台已经出现错误了。对于不能登陆CPanel的问题没有回答,直接把工单关了。虽然现在可以登陆,但数据不见了,回复问题那么慢,我觉得这家服务商在处理结束问题时,非常没有诚意。

有了3月的备份文件和最新的数据库,我只需要把三个月的图片再上传然后修复链接就应该没有什么问题了。那么,选择将网站搬到哪呢?在收到公告之后,我期间有看到Vultr的广告,在一个资源搜索网站上。后来在22号看了看它家价格和参数,最便宜的VPS只要5美元,发现它家的虚拟专用服务器(Virtual Private Server)性价比高,以前的200元一年,连续购买相当于2美元一个月。后来才发现,结合优惠券,搬瓦工的VPS最低档还更便宜,但参数比Vultr的相近档要低。当然,每个站长都应该根据自己的需要选择合适的VPS。

用支付宝充了10美元,开通了服务,同时也赠送50美元的额度,只有一个月期限,等于说头一个月可以给人免费试用差不多全部产品。然后选择开通5美元每月的服务器, 选择了日本的机房,发现服务器IP在中国访问不了,于是又开了一个还是打开不了。连续有这样的问题之后,发现网上已经已不少人说Vultr的服务器IP被封的现象很严重。这时,我选择在新加坡开服务器,毕竟测评反映中国到新加坡机房的速度还很好。开了几个服务器之后,找到了一个可用的IP。当找到可用的IP后,就要好好珍惜,不能乱用。

Vultr换IP还是很方便,就是点几下开服务器那样,找到一个可用的IP。每开一次服务器再关闭IP不通的,只需要收0.01美元。开可用的VPS之后,用Snapshots功能为原来的网站数据做个快照,然后恢复到新的服务器。不需要像其它服务商换一次IP都要1美元以上的手续费。当然说不定也有些免费换的,我没办法做全网调查。

一键选择Wordpress环境布置,花了点时间摸索,发现还是按服务商的帮助文档做最稳妥。接着,导入数据库,上传博客文件,而上传文件就花了半个下午的时间。之后又花了一个晚上时间,把当中丢失的图片重新上传,修复链接。这样算是把博客搬家完毕了。

后来看到文章说Vultr新出High Frequency服务器最低只要6美元,CPU、硬盘速度的跑分是5美元的普通VPS的三倍,实际性能至少也比普通的高50%以上,空间还多7个G。还看到网上有囤VPS的说法,于是决定开一台高性能VPS,这样网站的速度也会快一些。因为,服务器CPU还是影响网站代码运行的重要参数。Vultr家的高性能服务器目前只有在纽约机房有,这次我开了差不8台服务器才找出可用的IP。然后,用tar、ssh命令配合把原来VPS的数据复制到新HVPS上,命令一敲数据就飞速传了过去。总而言之,中国网民访问国外网站犹如出海,而国际间的网络传输,保是隔着一条光纤的距离。

而VPS与共享空间最大的不同是,可以拥有整个虚拟服务器的最高权限,以Root用户身份直接修复、调整整个系统,当然主要是用命令行的方式。命令行对我这个商科毕业的人起码知道,但操作起来非常烦琐,不习惯,而且很多原理都不懂,操作出错后,经常要找错误的原因和命令的具体用法。当然,安装后的这四天还是做了不尝试,等于用了4天学习并操作运维的工作,当中有成功和不成功的例子:

1.建立了V/P/N服务。

2.安装youtube-dl,学会用命令批量下载youtube(也可以下载国内外众多视频网站的)视频到VPS上,再用FTP传回本地。即使要中转下载,但整个过程加起来还是很快的。之后装上了ffmpeg,可以下载1080p的视频,甚至是2K、4K的视频。

3.用rclone把我所有国外的网盘和坚果云挂载到服务器,方便文件同一管理。以后,可以用定时任务功能做跨网盘的同步,不需要下载到本地的电脑。或者,用网盘来备份服务器数据。

4.安装了Docker和Python3的运行环境,但没有尝试后续的玩法。

5.想用Aria2建立离线下载,甚至是自动同步到onedrive网盘的功能,但是没成功,主要是VPS系统的RPC服务没有运行起来。后来还是不想搞了,因为我用离线下载的地方还是少。

6.做BBR优化,开启Gzip成功。但是,安装配置Brotli没成功。后来网上发现在Linux安装不少东西需要重新编译,用make命令,而在重新编译的过程中,还要注意很多参数,对于我不是专业做运维的人来说还是太麻烦了。

最后选择安装图像化的控制面板,就像CPanel那样,我现在选择用的是AppNode,没有CPanel那到强大。以前用共享主机,只是安装一下Wordpress的代码,只是一个小小的独立博客博主。现在用到专用服务器,安装、配置、调试、查错都要自己来搞,算是运维的工作。即使只是做两天四晚,都让人很焦虑了。所以我还是稳稳当当地用好控制面板就行了,只要博客正常、V-P-N、网盘挂载服务正常就不用去敲命令了。

这几天一下,自己还是学到很多Linux的知识,比起跑虚拟机的Linux系统更加实际,因为问题都是现成的,解决后又能马上看到结果,所以学起来还是有趣的。当然,运维的作用就是把系统和网站的环境维护好,剩下就交给写内容的去发挥了。

By |2019-07-12T10:48:57+08:00六月 28th, 2019|原创|1 条评论