前世回溯——催眠前不可不知的九件事

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自从十余年前布莱恩·魏斯（Brian L. Weiss）博士的著作《前世今生－生命轮回的前世疗法》在台推出中译本并引起广大回响之后，前世回溯催眠疗法便成为许多人充满好奇且跃跃欲试的疗愈方式，而坊间也出现越来越多与前世疗法相关的书籍。只不过，前世催眠究竟是怎么一回事？在催眠过程中见到的前世是否为真？前世催眠是否具备疗效？在必要时又该如何选择适当的催眠师？相信对不曾接触前世疗法的读者而言仍旧是一团迷雾。

什么是催眠？

要了解前世催眠，得先了解什么是催眠。几年前本地综艺节目流行催眠秀，使许多民众误以为催眠是娱乐效果十足的江湖把戏。其实催眠术并非魔术，亦非特异功能，催眠师所做的，只是有意识地引导被催眠者的意识进入特定频道，成为容易接受建议、暗示与命令的状态。换言之，催眠是一种经催眠师诱导而形成的出神状态。

古代埃及祭司相信，当人处于出神状态下时，有利于让神的力量进入身体，进而使疾病痊愈。原始部落运用药草与集体歌舞进入恍惚状态的仪式，亦与催眠术相通，而中国民间流传的“观落阴”，其实也是一种变相的催眠术。二十世纪催眠界的超级大师──精神科医师艾瑞克森（Milton H. Erickson）定义催眠为“一种注意力集中的特殊精神状态”，而国内知名的催眠师廖阅鹏则指出，“出神状态加上语言暗示，正是催眠的两大要件。”

在精神医学方面，催眠经常被用于改善由紧张、焦虑、恐惧、创伤所造成的身心疾病，或用于麻醉止痛。而在非医疗方面，催眠则往往被用于戒除不良习惯、建立良好习惯、激发潜能、协助第六感开发、找回失去的记忆、年龄回溯或前世回溯、纾解压力、增加自信，甚至还能协助司法人员，让证人运用潜意识中的记忆回溯案发时刻的详情。

催眠的迷思

催眠状态并非睡眠状态，亦非清醒状态，在催眠状态下人的脑波有别于前二者。被催眠者的一切感官都很灵敏，既可张开眼睛，亦可针对催眠师的提问作回复。催眠状态与清醒时的差别在于，人对意识活动的自主性大幅降低，他不主动表现出任何动作，反而倾向于接受催眠师的指令去表现动作。

在综艺节目的催眠秀中，部份受催眠的艺人与观众因接收催眠师的指令而做出令人捧腹的举动，导致有意接受催眠的民众担心自己在催眠状态下会不受控制地丑态百出，但其实这是一种迷思。已在国内培训过七、八百名催眠学员的陈一德医师解释，“催眠时，被催眠者仍可控制自己的行为，不会因为被催眠师控制而做出犯法或违背个人意愿的行为，而且催眠时被催眠者也不会泄漏不想让人知道的秘密。”当然，被催眠后醒不过来更是不可能发生的。

何谓前世回溯？

前世回溯是催眠的技巧之一。利用回溯，被催眠者可回想起在理智状态下已然忘怀的事情而重新经历前世经验。陈一德医师认为，此举“不但可以去除前世对今生所造成的不良影响，更可以藉由对前世的了解，重新规划今生未来的生涯。”

以物质的角度而言，人脑内的松果体记录了我们所有的记忆。以心理学的观点来谈，意识只是冰山一角，整座冰山的庞大底层正是潜意识所隐藏的无限智慧，而新时代思想则相信，所有的意念、语言与行为都被记录在阿卡西记录（Akashic Records）中，一个人累世发生的所有事件自然也包括在内，而前世回溯指的就是在催眠状态下，引导被催眠者读取阿卡西记录中的数据。

有时人际关系与情感纠葛可能与前世有关。藉由找出困扰的起因并释放掉负面的细胞记忆，我们将有机会排除心灵障碍与心理问题。知名灵媒暨畅销作家苏菲亚．布朗（Sylvia Brown）便曾在《细胞记忆》一书中直言，“治疗，就是放下痛苦与恐惧。”若是能释放掉累世以来的痛苦记忆，某些今生的身心病痛或许就能得到适当的改善。

我一定看得到我的前世吗？

出版过《生命不死：精神科医师的前世治疗报告》、《与灵对话：前世今生、梦境与潜意识的奥秘》等书的陈胜英医师，是国内最早投入前世回溯领域的少数精神科医师之一。他在研究中发现，八、九成的人都能进入某种程度的催眠，而在经过特殊引导后，其中又有八成以上的人可以游历他们的前世。陈医师写道：“一个人能否能得到这种经验，与其个人的智力、性别、学历、精神状态无关；但与年龄、集中力及个性较有关联。”

资深催眠师廖云钒亦根据经验推论，“每个人的被催眠能力不尽相同，进入催眠后的状态也各有所异，大约有百分之五十的人能够‘看到’他的前世，有些人是感觉到他的前世，而有些人则须要学习如何看到或感觉。没有任何催眠师能保证你一定看得到。”然而有二十余年前世回溯催眠经验的苏菲亚·布朗却强调：“我从没有遇过任何人是无法回到前世的。只要你有些微的好奇心，想要体验前世，那么你一定可以的。就是那么简单、那么神奇。

前世见闻是想象抑或真实？

在前世回溯的过程中，催眠师会引导被催眠者前往某个事件的场景，例如“你最有成就感的那一世”或“你最感到愧疚的那一刻”，此时被催眠者会直接‘看到’与指令相对应的画面或场景，并以直观的方式感知到此一事件的情节与人物关系。接下来，催眠师会进一步提问以探索问题根源，也因此催眠师的引导与抽丝剥茧的问话功力，便成为前世疗法中相当重要的一环。

对于前世回溯，多数人最常提出的疑问当属：前世见闻是否属实？这一切是否出于个人天马行空的想象力？针对这点，知名作家李欣频曾在《梦·前世·灵魂之旅：35岁的印度奇幻体验》一书中解释：“如果是自己编故事，就会先设定好时空，设定好与谁的关系，然后才继续发展细节与剧情，但经历前世的逻辑则是反过来，先经历细节和剧情，后来线索越来越多，才能渐渐推出时空与关系的轮廓出来。至于‘看’到前世是个怎样的视觉经验？其实就像‘闭眼在梦中所见’的那种视野，很逼真，但也很超乎现实时空。”

资深催眠师郑福长亦指出，“想象与回溯，二者功能相反、状态也相反。前者用的是‘念力致动’（psychokinesis）功能。例如想象力、创造力、念力与观想力，是心灵的投射状态与发讯状态，它是主动、主观、人为、模拟、编造、由内而外的状态。后者用的则是‘超感官知觉’（ESP）功能，例如：感应力、直觉力、观察力与观照力，是心灵的接收状态与收讯状态，它是被动、无为、客观、自动、自然、由外而内的状态。”

综合以上可知，回溯中所经验到的情绪与感受是自然流露的，而且有许多是在经验范围之外、无从取材的，最重要的是，回溯中往往有‘不谋而合’的巧合现象，而且前后呼应、互有关连。简言之，回溯是由小细节逐扩展至大架构，而想象则是先有大架构再推演出小细节。

然而，陈一德医师也提醒，被催眠者并不需要执着于前世见闻的真假，因为从疗愈的角度来看，只要问题能被解决，当事人能得到领悟、获得启示、修改行为、转化生命，便是有效的前世回溯。再者，问题若能以其他技巧解决，并不是非做前世回溯不可，万一催眠师不具备心理咨商的专业能力，被催眠者反而可能因为见到骇人的前世经历而在心中留下阴影。

前世回溯与因果论

谈前世今生，无可避免会提及因果论。陈胜英医师曾将临床个案资料归纳整理，并推论出几个因果原则：

1. 每个人都有一个主要的课题。所有的苦难都是针对这个课题而来，今世不及格，来世得重修一次，世世不及格，就得同一个小圈圈里打转好几世，无法超升。因此用自杀来解决今世痛苦的人，来世可能会遭遇更深的痛苦，使得课题更大、更复杂，生命更加麻烦。
2. 人与人之间的一切恩恩怨怨，必须以慈悲、仁爱、宽恕来终结。假使因为业障太多，而把一生都消耗在解决业障上，就等于没有时间进行前来人间学习的主要课题。因此我们都应当努力以最快的速度消除业障，早日回到生命学习的正道上。
3. 施舍有方，终会有报。失去的财物若本应属于你，则必然会再回来。施舍出去的若算在你头上，则必定回报于你。巧取豪夺偷盗抢窃一时，终难免于困苦贫贱好几世；随时欢喜施舍给需要的人，即是世世亨通的唯一法门。
4. 好坏皆有报，相助不相抵。种什么因得什么果，果报丝毫不爽。我们的命运操纵在自己的手中。

以上从众多个案中推论得出的结果，与民间信仰中的因果论并无二致，但由于被催眠者的个性差异，某些人在知道前世因果后，可能会耽溺于前世业报的思维中，而忽略了轮回的基本意义。廖云钒便呼吁，“正确的前世回溯引导，让人了解生命的意义，错误的前世回溯引导，则让人陷入偿债的迷思中。催眠师为人带领前世回溯观念时必须正确选择，而选择催眠师协助前世回溯时亦不可不慎。”

她进一步补充：“当深入地看见我们的过去世是如此的庞大而繁杂，就能了解与体会，原来我们现在自以为的痛苦，不过是为了体悟与学习某些不存在于我们灵魂之中的经验与智慧。一切过程都是为了学习，当你了解这点之后就会知道没有所谓的恶业。这个恶业，是为你创造一个适合你学习的环境，仅此而已。只要对累世在学习中伤害到的其他的生命体，也就是所谓的冤亲债主真心忏悔，并且不再犯下同样的伤害与过错，自然能够重新出发。”

前世催眠的疗效

前世疗法在疗愈身心病症方面，迄今已累积不少成功案例，许多慢性病症或现代医学束手无策的宿疾，特别是免疫系统失调或身心失调的症状，患者甚至不必服药就能快速痊愈。布莱恩．魏斯医师曾在《生命轮回－超越时空的前世疗法》一书中提及：“前世疗法特别适用于肌肉与骨骼的疼痛、药石罔效的头痛、过敏、哮喘，与因压力或免疫不良造成的溃疡、关节炎等。有时，它能改善癌症肿瘤。我的许多病患，在经过前世疗法后，都不必再服止痛药。除了解除生理上的不舒服外，前世疗法也能解除深层的情绪困扰。”

尽管魏斯医师还未能确定前世疗法何以能医治生理上的病痛，但他认为，“这也许跟传统心理分析让患者检视童年期创伤而治疗心理问题一样。患者可能因为想起或再经验最原始的创伤，而使生理病痛痊愈，或是，当我们在接受前世治疗时，领悟到灵魂不死，死亡的只是肉体，这种启悟成为最主要的痊愈因素。病患可能是体会到造成病痛的最初根源。或者，整个秘密是上述所有历程的综合，因而构成典型的前世疗法。”

陈胜英医师也曾在访谈中提及：“前世记忆被展开之后，当事人都有非常神奇的改变。”例如，有位深受长年不名原因头痛所扰的人，在催眠中找到前世惨遭日本飞机轰炸、头壳破裂脑浆四溢的记忆后，头痛就此消失；有人则是闻不到任何气味，但在知道自己前世因故溺毙之后，回到家马上就闻到了食物的味道。

目前主流医学仍将前世疗法斥为不科学与迷信，但诚如魏斯医师所言，“完善的治疗不该只是解除生理上的局部疼痛，而是要彻底医治整个人、心方面的疾病。前世疗法对整体的医疗具有无比的潜力，这点应该认真考虑。”

如何选择适当的催眠师

现阶段国内并无规范催眠疗法的任何法律规章或证照制度，坊间提供催眠服务的催眠师，绝大多数是受过催眠训练的心理咨商师、精神科医师、社工人员、业务上有麻醉需求的医护人员，以及对催眠有兴趣的身心灵工作者。由于缺乏催眠师资格的官方认定标准，以下谨提出几点供有意尝试前世催眠者参考：

1. 先了解催眠师的教育背景与所受过的专业训练。目前在本地执业的催眠师，多以“美国催眠师学会”（NGH，National Guild of Hypnotists）的证照为号召，在没有相关立法的情况下，由全球最大催眠认证机构NGH所授予的认证书，是少数可供鉴别催眠质量的凭证。
2. 再阅读催眠师撰写的相关文章与个案治疗成效。从催眠师的专业论述或部落格文章中，约莫可判断出催眠师的理念、知识水平和“语气”适不适合自己，而个案的回响、心得与留言，以及催眠师回复时的遣词用字，也是值得参考的重点之一。
3. 锁定几位属意的催眠师后，接着询问口碑。有亲友推荐当然最好，必要时也可透过网络搜寻有实际经验者进行询问。询问重点应摆在：与催眠师相处的感觉如何？催眠的场所是否舒适？催眠师是否清楚个案的需求？催眠师对个案是否尊重并耐心倾听？催眠师回答问题时的态度如何？催眠师是否值得信赖？还有，催眠师是否保持口腔清洁？
4. 催眠服务的收费标准是否合理、是否负担得起。坊间的催眠收费标准大多分为：钟点计费、单元计费与套餐疗程计费等三种方式。钟点费为每小时800~6,000元（台币）不等；单元疗程则是3,000~8,000 元不等，时间约莫为1.5～3个小时。套餐疗程制则要求被催眠者一次购买二至三次疗程，费用多半上万，但比起购买单次疗程算是稍有优惠。

接受催眠前应注意的事项

选定催眠师之后，建议被催眠者可事先阅读相关书籍，并在接受催眠前夕做好以下准备：

1. 事先想一想自己的问题与困境，以加速与催眠师的沟通。
2. 前一晚尽量睡好一点，不要熬夜。
3. 被催眠前的四十八小时之内切莫饮酒。
4. 当天不要喝含咖啡因的饮料（例如茶、咖啡和可乐）。
5. 当天不要空腹，但也不要吃得太饱。
6. 当天请着宽松衣裤，勿配太多饰品或浓妆艳抹、喷香水。
7. 避免重感冒或咳嗽，否则容易造成干扰、影响成效。
8. 准备录音设备。反复聆听治疗过程可从中得到新的启发