《与生命相约》笔记

2012年7月19日 分类:原创 作者:清心涟漪

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于当下此刻,应照生命,觉醒者安住,安稳与自在。

活在当下,还意味着,去看那些美好健康的事物,以便滋养和保护它们。幸福是正视事物、接触事物的直接结果。这种幸福是构筑美好未来的原材料。

慎莫念过去,亦勿愿未来,过去事已灭,未来复未至。当下于此时,如实行谛观,行者住于斯,安稳无障碍。今日当精进,勿待明日迟,死亡不可期,吾当如何置。若有如是人,安住于正念,昼夜无间断,圣者遂称彼,了知胜独处。

当你怀抱孩子的时候,或者拥抱你的母亲、丈夫、朋友的时候,专注地呼吸三次,这样你的快乐将至少增加十倍。当你看某个人的时候,你要真正地专心地看着他,并练习觉照地呼吸。

般若波罗蜜多辩证法的第一个规律是:“A”即非“A”看到这个,我们就明白了“A”幸福快乐依赖于诸非“A”因素的幸福快乐。

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