当我真的有爱时

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“当我真的有爱的时候：
我会在你说话时凝视着您
我试图理解你在说什么，而不是在准备怎么回答
我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂

当我真的有爱时：
我倾听并选择放下防卫
我听见你了，而且对于对与错不加评判
当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方

当我真的有爱时：
我允许你深深地触动我，即使我可能会因此而受伤
我告诉你我的梦想，我的希望，我的受伤，以及什么能带给我喜悦
我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做的还不错

当我真的有爱时：
我跟你一起放声大笑
但有时我也会幽默地嘲弄你一番
我会跟你谈心，而不是对你训话

当我真的有爱时：
我会尊重你的空间，而不是强行挤入
我会在你的界限周围徘徊，或后退几步
直到你感到舒服地让我进入为止
我不会强迫你说出心中的秘密
我等待，知道你自己选择暴露它们给我

当我真的有爱时：
我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落
无论好坏美丑，我只做自己就是了
我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋”

细想一下，我们对家人，妻儿，朋友，员工，还有无数身边的人真的有爱吗？我们是对话时看都不看对方一眼？
是面对对方期望倾诉的需求，匆匆地说“我很忙，再说吧”？
是面对对方的爱的眼神，头也不回地出门了？
是面对父母的一碗热汤，还觉得很烦，眼睛都没离开过电脑？
是面对妻子儿女需要陪伴的渴望，还盯着手机与不熟悉的人聊天？
又或者说，我们根本连自己都不爱了！
面对身体的声音“我累了，不要再熬夜了；我痛了，不要再虐待自己了”，毫无知觉？
面对内心的好奇、喜悦、愤怒、不满、伤感，只是用脑子里的一套形象、面子、身份、地位，把它们深深地压在心底，从不倾诉分享？
奇怪的是，我们这么不爱别人，这么不爱自己，不是为了赶着去爱，而是不知道在忙什么。连我们自己都不知道，我们用鞭子拼命赶着自己走，是为了什么。
如果我们需要被爱，就去爱别人吧。停下来，聆听自己的内心，聆听身边的人，我们就会知道，原来我们一直拥有那么多的爱。