四时

2012年12月31日 分类:原创 作者:清心涟漪

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今天早上起来感觉到心跳快了,身体很热,可以说身体对四时的感应开始有了。昨晚睡前是丹田力呼吸,尽量将全身的气归到中心,并使头部和脚部的血液均衡。11点上床,这个习惯要保持,按照中医的角度子时是一天阴气最重的时辰,这时理当休养生息。只是现代人因生活节奏和气候变化的关系搞到很晚才睡,虽现代医疗条件有所改善,食品质量和作息习惯没法保证,估计我们这一代70、80、90的人平均寿命会与60年代之前的人差不多。如果你是80后看一下你的父母能活到多久,你也差不多能活到多久,除非有运动的改善。另外,计划生育当中的优生优育的目的也做不到了,我们这一代学历是高了,但内需不足,第三产业没发展起来,没有办法消化扩招出来大学生,而且人均寿命也没提上去多少,因为我看到同龄人的体质不是很好。

是不是因为现代人用的电器多了,电磁场和辐射干扰了人体对天地四时的感应呢,结果不能借用四时,春生夏长秋收冬藏,现代可是乱了套子。创世之初,天地有常,黑白分明;工业文明,电器革命,黑夜也变成白天,四时乱,人的心态也乱了。一天有四时五行,

一年有四时五行,一生也有四时五行,身体若能按四时五行来运行,自然是健康百倍。

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