能量管理的简单分类和做法

使用大脑的系统二 使用大脑的系统一 心智模型的学习； 新流程的练习； 记忆、回忆、教学； 绘制思维导图； 写作； 复杂工作； 比价购物； 运动； 家务； 玩手机； 聊天； 电脑文件整理； 简单工作； 逛街； 一天当中最好从系统一的活动开始，上午做系统二的活动，下午做系统一的活动，上午做复杂的工作，下午做简单的工作。 晚上以恢复精力为主。 根据番茄工作法，同一 [...]