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10月学习记录

By |2019-11-10T15:18:21+08:00十一月 2nd, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

十月第一周和三周都是跟公司出差。本来计划,在出差的过程中继续自己的学习计划,可是出不规律的作息影响到身心状态。状态不好,对工作和工作记忆影响不大,却对学习和长期记忆都有影响。如果不用应酬还好,晚上可以专注,有学习的时间。 自己的发声系统问题应该是喉咙中食道的部分,还没全恢复。月末吃了一次油炸的西餐快餐,马上咳得不止。所以,很多对喉咙有益的东西都可以持续吃,有些东西会比较寒冷,及时注意肠胃状态即可。灵芝加上橘红的茶效果还是不错,可以持续煲来喝。第二周连续喝了一周,发现好的时候, [...]

9月学习记录

By |2019-10-02T16:53:59+08:00十月 2nd, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

这个有12天都是出差在外边,而且最后几天是非常折腾的旅游,还要额外的时间恢复,还有一个很大的意外事件,所以九月的任务没有完成得那么理想。 关于自己的声音还是有问题。恢复差不多,又去唱歌,但没唱两晚,又不舒服,九月又有一次感冒,自己身体现在抵抗力差。然后试了试灵芝,这样苦的东西还真是不错,有些效果。所以十月就继续煲来喝。 十月就只练习混声的基本运作,也是以哼鸣为核心。看看有没有什么运作能增加口腔部分的共鸣。练习一下吟唱,理解情绪是怎样在长音和其它声音技巧上表达出来。 买了普通话 [...]

现在的状态

By |2019-09-03T23:31:16+08:00九月 16th, 2019|Categories: 原创, 认识自我|Tags: , |

最初的原由是不想让自己讲话之后,嗓子变痛,喉咙不舒服,所以开始学习科学发声和唱歌的方法,同时也为自己的情绪表达找到一个通道。谁知道一发不可收拾,对游戏的兴趣变得几乎很少很少了,可以说把以前玩游戏的热情和能量都投入到唱歌和声乐的学习中。其实学习唱歌也与瑜伽的练习相似,毕竟大家都要调动全身心的能量。如果只是玩游戏或做一般运动,那样身心也太单调了吧。这个行为这应是月金海三颗行星提供的能量的。 自从不再感到焦虑和抑郁的时候,对工作、做事、现实和未来也越来越有信心。于是想重新学习信息技 [...]

8月学习记录

By |2019-09-04T23:37:34+08:00八月 31st, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

8月虽然三分之二的时间在外地工作,但基本完成了上个月定下的目标。 声音课买了很久,终于在这个月学完。在一次工作会议总结时,发现唱歌其实和讲话可以有很多共通之处。因为我以前的理解是讲话是很普通的状态,用最省的力气发声,不损伤自己的声带即可;而到了唱歌气息、共鸣、发声、情绪都要去到很满的状态。因为开始去了解SLS唱法,也听完声音课,两者练习的动作有很多是一样的。目前,打算将咬字发展成为自己的歌唱的一种风格,让自己的声音可以更加清晰、明亮,当然这也需要普通话的练习,我也研究的国、粤 [...]

7月学习记录

By |2019-08-16T21:14:37+08:00七月 31st, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

先说说这两个月积压下来没有完成的目标:声音课没听完,没有录歌,整合心理学的英文论文没有看。 7月初也定了一些目标但是还没做到,或做得很好。第一,尝试哼鸣纯音乐,但发起歌单适合用来哼的曲子不多,情绪投入不大。其实最适合我鸣的器乐是小提琴。到第三周才发现自己的气管问题,是一种寒性的咳,因为天冷上山吸入了大量寒气,伤到了肺气。清楚原因就可以调整治疗的方向。第二,关于学车的进度有点慢。因为自己想到了水逆的问题,但自己本身是有办法克服的,要在5日号之前完成视频学习和完善笔记,争取10号 [...]

6月学习记录

By |2019-09-01T12:22:30+08:00七月 2nd, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

6月月最后一天终于把5月最低的学习任务完成——翻译论文《意识光谱的商业应用》。6月意外比较多,原来计划的很多内容都没有完成。最大事情就是把网站数据搬到新服务器上,最后也写了篇《网站搬家记:从共享主机搬到虚拟专用服务器VPS》的文章。在这过程中学到了很多Linux系统的知识,也实现建立V*P*N服务、批量下载高清(1080p以上)视频、整合所有网盘的目标。当然,关于服务器的目标都不是6月初所计划的,主要是因为原共享空间的数据丟了(我也是过两天才发现这件事情),我必须立即找个空间 [...]

5月学习记录

By |2019-05-31T22:25:21+08:00五月 31st, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

5月学习了一些东西,但更多是在练习中巩固所学的知识。现在把每个月的学习都当做是一个学期。找到学习和应用的动力,虽然目前不全都能发挥出来,但还是让自己充实很多,接下来很快就到商业的应用了。 4月给5月定了一些目标。目前我应该将中国全部关于超个人心理学的论文和书看完了。再一次有书都读完了的感觉。这个月购买了大学的论文检索服务,把所有带有“超个人”关键词的论文下载下来。昨天也把它们看完了,并且把论文笔记都发在博客上。除了硕士论文的,因为它们一篇都比较厚,笔记也更多。总体感觉,很多论 [...]

4月学习记录

By |2019-04-30T09:44:42+08:00四月 30th, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

人真的一直要学习,尤其是跨领域的学习,如果是用填鸭式的方式学习,一定会被人工智能淘汰。但让人没有想到的是最近人工智能理论是1991年提出的人工神经网络理论,之后就没有突破性的理论产生了。而实际应用到了近两三年才蓬勃发展起来。现在想学习知识查询网络就行,可以很方便找到一堆资料。而现在人需要发展出筛选并统合这些知识的能力。 然后说说学习的事件吧。 4月清明出游,发现国内的旅游景点都是人山人海,于是决定日后自行策划到东南亚附近的国外游,费用应该与省外旅游城市差不多,反正先用穷游的方 [...]

关于存在主义中死亡的的思考

By |2019-06-23T14:40:29+08:00三月 7th, 2019|Categories: 原创|Tags: , |

在海德格尔存在主义哲学中有8个关于死亡的命题。 1.我肯定是要死的。 我无论活多久都是要死的。 2.我得自己去死。在一些特殊场合,他人会替我去死,就像他们会代表我去交电话费或者帮我去参加会议。但是迟早我是要自己去死的,不能让别人代替。 我们都将孤独死去。 3.我会死的事实并不只是经验意义上的可能性,甚或是经验意义上确定无疑的。如果有一个人似乎不知道死是什么,这肯定是因为他“在死亡面前逃遁”(《存在与时间》,251)。 肉体的死亡在经验意义上是确定的。离开对死亡的面对,意味着会 [...]

出差后的压力管理

By |2019-02-08T12:09:35+08:00十一月 26th, 2018|Categories: 原创|Tags: , |

最近我发现我从佛山回来的时候,都会感觉状态不好,特别的烦闷。结果导致,我对她也不是很好。其实我应该反思一下,我的压力管理问题,因为我从小就不喜欢有压力的环境,或在不好的状态下学习工作。 首先,压力不是一个人的事。因为人处在一定的社会关系当中,以前感到压力自己能来处理自己来,然后恢复,但没有特别留意到其他人的感觉或态度,尤其是父母的。在考大学,读高三期间,感到的压力最大,父母也给了很多的关心和体谅。大学的时候,大四找工作的时候,感觉到压力最大,而同学们相处还是蛮好的。出来工作后 [...]

母亲对我的影响

By |2019-03-24T18:59:39+08:00七月 29th, 2018|Categories: 原创, 认识自我|Tags: , |

我作为一个男性,月亮的相位比较好,能量也比较强。因此,宅,喜欢聆听,但是依赖别人的意见,加上父亲的干涉,常把决定权交给别人。现在我少了很多执着,也不会决定太多,因为家庭问题能超越地看待,大概太阳和月亮的能量达到初步的平衡,我的太阳有了他的目标,一个长远的目标。 那么母亲又是怎么影响我呢?之前写了两篇《父亲对我的影响》和一篇叫做《钥匙》的文章。后者提到我母亲总是能够很好地聆听我的话语和需求,照顾我的需求。 那么我在细想母亲是怎样表达照顾他人的力量。我猜测可能是,他的原生家庭不是 [...]

诠释:再次看待自己

By |2019-03-24T18:41:26+08:00七月 13th, 2018|Categories: 原创, 认识自我|Tags: , |

自己的微博也基本重新删光了,现在也只是留了几条信息,我继续用新的角度来认识自己。 我应该是我班里最早玩微博的人,也是班里第一个玩微信的人。那时候很早就开始接触Twitter。我在微博里会引用一些经典的名言。当中,我玩的最多就是LBS这个服务。我的论文也是写这个新事物的领悟。发了一些说说也是类似的,没有太大区别。微博转载的东西会更多一些,因为只需要一个按钮,而且微博的信息流更方便人去阅读。而QQ空间早期不算是一种很好的信息流工具。现在,他们的产品特性越来越像,互相模仿。我发现微 [...]

为社会的阴影发声

By |2019-05-03T10:09:33+08:00六月 27th, 2018|Categories: 原创|Tags: , |

这里我许下诺言,为社会的阴影发声、说话、演讲,为沉默者、弱势群体、挺身而出,保护他们。心理疾病患者是目前社会的阴影,是社会的盲区,他们需要人的关注。我今生承诺于此。 以前,我想过走向众生,也许一开始无法确切众生的本意,以及我作为众生的角色与世俗的关系。后来我想到我所最关注的人群,就是心理上处于弱势的群体。 身体上的疾病,中国现在很多人关注,医学也发展好几千年。有中医和西医的研究和治疗,有完整的社会机制、社会文化去保障这些人群的的康复,人们也有同情心去去理解身体上的疾病的人群。 [...]

两种内向

By |2019-06-23T13:30:51+08:00六月 18th, 2018|Categories: 原创, 认识自我|Tags: , |

心理学有很多关于内向和外向的研究,这里我区分两种内向的情况。 外向的人,外表活泼,性格开朗,喜欢社交,人见人爱,这种人在社会上、工作中比较受欢迎,也比较容易取得成就,能力和天赋自然发挥出来,比较好地表达自身的观点。 内向的人,比较沉闷,不容易开心,比较不善言辞,甚至有社交障碍,对人反应迟缓,在社会上、工作可能不是很受欢迎,也因为工作不是很喜欢沟通,会影响到他职业上的发展,甚至有怀才不遇的感觉,比较少表达自身观点和能力。 前者,外向的人也可以说是心理成长比较顺利的一种人,来自一 [...]

诠释:再次认识自我

By |2019-03-24T18:41:26+08:00六月 5th, 2018|Categories: 原创, 认识自我|Tags: , |

前段时间我把我QQ说说和微博的所有内容全都删了。现在我来回顾一下自己呈现了什么样的面向而成为自己。 刚进入大学就是我开始写说说的开始。进入大学的感觉有很多新鲜的东西,毕竟自己是从小城镇里长大的。现在来到珠海这个地方,面对众多来自五湖四海的同学,有着不一样的习惯或者信仰。于是大学尝试了很多新鲜的东西,有一次了解到IPv6这个网络协议,下载速度非常快比多年后的电信网络还要快,而且那时候也学会翻出去了解国外的东西。那时候我还是比较喜欢拍照,拍花花草草风景,最喜欢拍的应该是植物。那时 [...]