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父母在上，请天上诸星辰见证，我发誓：

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”感谢父母让我在这世上诞生。

从今天起我立誓要保持身心灵的健康，绝不能将身体当工具来使用。遥记当年耳聪目明，大脑平衡，情绪稳定，行动有力，今应时时警惕身心灵的腐坏。虽现代化不可避免，现代人饮食不均，作息不调，运动不作，但我无论收入地位变化都要杜绝这些情况。

知命者已知我有八十高寿，金婚之幸福，然而要达成此愿望仍需谨小慎微，在日常生活当中注意饮食、作息和运动。要根据中医五行的运作调整自己的身心，遵循养生之道。做人而立，知命，不强求；随心所欲，而不逾越规矩。顺天出行，雨天打伞，高低起落有秩，人生起伏也能心随自然。

为大于其细，身体健康的积累在于细微之处，婚姻的幸福也在于日常生活的点点滴滴。我要深刻知道不能因为行为的细小，而不作为；不能因为思想的细微，而不去想。动善心，做善行。在细微的行动当中积累身心灵健康，积累自己的阴德。

作为一个能得到婚姻幸福的人，一定要好好地活着，健康地活着，将婚姻的真谛告诉给其他人，做朋友婚姻幸福的守护者。绝对不介绍错误的对象，也不能因为私利而干扰别人的婚姻，更不能劝别人离婚。撮合姻缘，保护婚姻有莫大的幸福，也保持我心灵健康的最重要行为。

为了能看到在天上开的汽车、太空中的电梯、地底下的城市，我要保护自己的健康，活到足够的老，去见证人类科技文明的奇迹，对人类的未来保持充足的信心。

活着就要满怀希望，直到死去的那一天，内心也是充盈着希望！

我遵守以上誓言，目的在于天地星辰赐予我生命的光荣，一旦我违背了自己的誓言，则请求星辰和父母给我最严厉的惩罚！