《见与不见》所见
你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减 你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀里 或者 让我住进你的心里 默然，相爱 寂静，欢喜 这是作是扎西拉姆多多所作，她是一位佛教徒，网上很多传是仓央嘉措的一首诗，部分原因是因为《非诚勿扰2》电影给打了段小广告。 [...]
《新世界：灵性的觉醒》笔记
当他从这种传统所谓的“深定”状态中出来时，闭着的双眼却看见一颗宝石的影像（印度瑜珈系统称之为“蓝珍珠”，代表内在的自性或神圣的原型）。当他把眼睛睁开时，房间里的一切变得出奇明亮，就像镀上了光似的，充满着生机。接下来的五个月里，他持续地处在深定和至福中，但几年之后他才借由灵修经典和某些精神导师，得知自己已经有了见性开悟的体证。 这种悟境令托尔不再执著于物质次元 [...]
《事事本无碍》笔记
“你是谁？”不过是在问：“你的界限在何处？”而已。 直到这孩子长大成人，他便开始与自己的驴子（阴影、负面感受）兄弟分手，尤其是在自我于非我的界限划定后，驴子兄弟自然被踢出外界，身体成了一座异域。我们虽然不能说它和身外的世界一样生疏，但也亲切不到那去。身心分立后，人们便一面倒地与心理认同。他有时真的觉得自己活在脑袋里，脑壳下好似有个小人儿，在那发号施令。可是， [...]
《这一生为何而来》笔记
前者为机会，发展出来的特质，是灵魂进化的方向。后者为危险，误用时产生的特点，是灵魂进化的阻碍 一认知之门：灵魂年龄，你的信念之源 一级：认同Identification，忧虑Apprehension 二级：合作Cooperation，怀疑Mistrust 三级：归属感Belonging，顺从Conformity 四级：扩展Expansion，虚伪Hypocr [...]
还差一个剧本
在火象的舞台，我是创造者，架构者；在风象的舞台，我是助人者，转化者；在水象的舞台，我是领导者，心灵者。差的就是土象的舞台，还不知如何定位自己，经过最近一份工作的检视，至少可能排除武职的可能。 虽然在一天很多时间都能保持觉知，意识多在通灵阶段，但在工作领域还是比较难，那时意识就回到内省或整合阶段。为了提高自己在物质剧本的意识进化，还是要借助工作日志多多省察。 [...]
一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事
最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。她作了一个概括，有5件事 [...]
最初
最初，一的一切是一切的一，意识是属于合一的。 接着神性与自性分开，灵魂不再与神性合一，于是一是一，一切是一切，灵魂纯粹的觉知，意识是属于自性的，而这个宇宙也可以叫做因果界。 然后一分开了主客，灵魂也有了我灵与他灵之分，心智与灵魂交互的宇宙也开始诞生，于是有了因果、业力、联结、直觉，意识是属于微光的，这个宇宙也可以叫做灵界。 最后，物质的世界从无形当中诞生，于 [...]
活在当下的修行——人生功课
活在当下要我们完完全全地经历我们的人生，在自己面对的每一个人生境遇当中修行。每个人有不同的人生，要面对的情境不同，因此所要修炼的人生功课也不同。修好人生功课意味着当我们在面对某一类的人生情景当中能随时做到活在当下。 人生功课可以分为四大领域，一是行为与内心的领域，二是心智与关系的领域，三是身体与物质的领域，四是情绪与欲望的领域。一些个人特质会影响我们在各个领 [...]
本我轮的祈祷文
我接纳我的父母，解除任何罪恶的判定。我忠于自己的感觉，还原所有情绪感受的本来面目，不再陷入情绪感受的泥沼当中，也不再执着它们的对错。 生命宛如一条河流，向前，从不停止，日常生活的点点滴滴不断流过，我的情绪感受也如此，我让它们流过。即使是担心、烦恼、委曲、不安、焦虑、压抑和痛苦等，我也让它们静静地流过，不再审判造成这些情绪的人的对错，无论自己还是他人。我卸下过 [...]
活在当下的修行——瑜伽脉轮
活在当下需要持续的修炼，现在从瑜伽脉轮的观点来看活在当下的修行。 脉轮是人体身心能量的运作中心，位于身体的中轴线上，共有七个脉轮。脉轮的感受反映身体和心理当下的状态。位于身体底部的三个脉轮主要反映本能部分，身体顶端附近的几个脉轮则反映我们的思想部分。 脉轮有不同的活跃程度。当它们呈现"活跃"状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有脉轮通畅意味 [...]
父母的家庭作业
我是最优秀、最棒的父母！ 我知道在教子过程中会出现很多问题，要面对很多挑战，但我不会再被难倒，不会再有抱怨。 我要向全世界宣告，要向我的孩子证明——我是一个负责任的、民主的、智慧的优秀的爸爸/妈妈。 今后，无论孩子再发生什么问题，我都坚定以下信念： 我坚信：天下没有教不好的孩子，只有不会教的父母。 我坚信：孩子是我命中的缘。他的出生和成长是为了磨炼我、激励我 [...]
家庭教育的信念
只有相信孩子是一个好孩子，才能唤醒沉睡在孩子内心的好孩子。 给孩子食物，孩子会长大，给孩子思想，孩子会伟大。 不要做孩子的领导者，而要做悬崖边上的守望者。 孩子犹如一粒种子，父母营造的家庭环境决定孩子的成长好坏。 为什么孩子感受不到父母的爱？父母常常给予他们认为最好的，但不是孩子最需要的。 问题和生命是相联的，不要执着消灭问题，而是要看清真相，学会与问题和谐 [...]
灵界的情景
灵界有不同的等级，在文章提到的有第一级的普通灵界、第二级的希兰雅洛卡以及第三级的因果世界。这三个等级都还处在轮回及相对二元性本质（马雅）的宇宙世界里，即宇宙大梦中。灵魂只有在完全清除所有灵界业力，超越因果世界与宇宙合而为一后，才能完全跳脱因果轮回相对二元性的圈子，亦即回归实相。 一般所谓的业力包括了物质世界（物质欲望）及灵界的业力。地球上多数的灵魂是在物质世 [...]
My Soul type
Spiritualist 20 What unites Spiritualists is a deeply held belief in a world beyond this one. You will have a desire to express your spirituality in some way, and may be drawn to r [...]
脐轮的祈祷文
我接纳我的父母，我接纳他们在我感到荣耀时的离席，也接纳他们在我面对一些简单选择时的过度干扰。当我再次面对选择时，我肯定自己的内在价值，探索和完成自己的英雄旅程，并允许他人的帮助与支持。 选择与决定没有对错好坏之分。决定即使被认为错了，也不是一件坏事。我解除我的羞耻感，不再需要父母最后的认可，我独立地走我人生的路。我不再需要背负完美主义的重担，也不会持有一种得 [...]