你们的爱
“胡萝卜加大棒”是很多父母对子女的教育方式，也是认为这是爱子女的方式。现在，我觉得这不是一种好的爱，因为这是一种有条件的爱。我的情绪很长一段时间接受了这样的爱。在恋爱中，也追寻过这样的恋爱模式。其实我已经有所反省，只是当亲密关系来临时，发现我那时候还没跳脱出那样的模式，以为指责、批评是爱的一种。 父母教育子女时很少认错，至少不会在子女面前认错。更多时候，父母 [...]
土星在第12宫
在占星术当中第十二宫是一个跟家族和宗族有关的宫位。当土星进入第十二宫的时候，这将暗示着家族与宗族会有不幸或是困难的状况。土星具有持续性的压力和制约将会导致这个人的家族和宗族不易翻身。 受到土星守护魔羯和水瓶的影响，魔羯座带来的第一个力量是政府的特质。也因此在传统上，一个土星在十二宫的人会有被政府打压的可能。因为政治因素而受到排挤或是因为国家制度，所以自己的家 [...]
土星在第11宫
当土星进入第十一宫的时候，因为第十一宫的原始星座对应到的是水瓶，而土星除了守护魔羯座之外，同时也守护着水瓶座，也因此跟土星进入第十宫相同的，土星进入第十一宫的时候，一样是回归的配置方式。 在占星术当中，行星会因为回归的关系而增强力量。也因此当土星进入第十一宫的时候，土星的压力负担以及组织性都会增强。因为土星是一个跟政府和组织有关的星，也因此一个土星在第十一宫 [...]
土星在第10宫
当土星进入第十宫的时候，这又是一种回归的配置方式，因为第十宫原始的守护星座是摩羯座，而摩羯座也是土星守护的星座之一。当今天行星回归到原始自己守护的位置时，这将导致这颗星的力量增强。 在占星术当中的十宫是事业宫，是一个人一辈子想要去完成的方向和目标。当土星进入第十宫的时候，这个人的事业将会出现延迟压力大的缺点，也会具有高密度的组织化的优点。 土星第一个效应在于 [...]
土星在第9宫
在占星术当中，土星跟延迟和拖延的涵义有关，因为九宫是跟高等教育有关的位置，也因此当土星进入第九宫的时候，这将会带来高等教育方面的延迟。在这里延迟的意义代表的是这个人容易出现学业上面的状况和问题，导致于辍学或是留级等等的事件，或者因为其他的因素导致无法专心念书。 土星带来的第二个效应，在于土星具有辛苦的意涵，这将导致一个人容易念到自己不擅长的学科，或是一开始在 [...]
土星在第8宫
代表压力的土星一旦进入八宫将带来的是强烈的意外特质，尤其八宫是一个跟生命和死亡有关的宫位。土星带来的第一个意义，在于土星具有生病的意义。而土星生病的特质和长久以来的压力和负担有关，这是占星术当中的加叠方法之一。代表意外压力和负担的土星，一旦进入八宫的时候，当事人因为土星的星座代表的疾病，而容易出现久病之后死亡的可能。 在占星术当中八宫也具有偏财方面的意义，当 [...]
土星在第7宫
在占星术当中，七宫暗示的是任意对象。这里所谓的任意对象代表的是随意在各种情况下，容易接触到怎样的非特定对象。而一个人的七宫可以了解，这些对象的共同特质。 这样讲似乎有点模糊，用举例的方式就会清楚了。为什么你在银行排队的时候，你会遇到的是这个接待？为什么你在麦当劳点餐的时候，你会遇到的是这个服务人员？而你所遭遇到的这些人，是不是有着一定或是共通的特质？除了上述 [...]
土星在第6宫
在占星术当中六宫是一个跟病有关的宫位。六宫的病包含了真正身体健康的那种，还有人格惯性上的状况和问题。当土星进入第六宫的时候，这将导致在健康方面出现严重的问题。而会出问题的地方，在于土星所对应到的星座。 值得一提的有两个，六宫的健康跟一宫的健康不同，一宫的健康多数是先天性的健康体质，而六宫的健康包括后天造成的以及职业病。也因此当土星进入第六宫的时候，这个人的疾 [...]
土星在第5宫
五宫在占星里面是恋爱的宫位，代表压力和负担的土星一旦进入到恋爱宫时，带来的会是感情方面的困难，以及强烈的感情压力。 受到土星原始守护的两个星座影响，魔羯座带来的第一个力量是蚕食的能力。这个会让一个土星在五宫的人，他的恋爱会是缓慢的前进的。因为土星同时是一个人执着的位置，也因此当事人会尽量的，去克服感情方面的状况和问题。而问题在于这种蚕食方面的态度和方法，将会 [...]
心理学家艾利斯理性行为治疗的11种非理性信念
心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）提出了理性行为治疗，也可以称为认知行为疗法。主要他归纳了人类11种非理性信念，也可以称之为情绪化信念或直觉式信念。主要是由于人在表象思维阶段遗留下的问题延续到了角色心智阶段的问题，而形成的心理障碍。（可见《意识发展、病理学及治疗的系谱》）也可以说当初是个人情绪化的问题，形成的时间可能比较早，可以通过情绪的表 [...]
善念祝福
最近听完了《林紫的100堂心理课：过不焦虑的人生》。觉得课程内容涵盖的面还是非常广，虽然没有心理学教材那么实证和详细，还是深入浅出地给广大学员指出了一条学习心理学的道路。 里面很多喜欢的话语，也在抽时间整理课程的笔记。 在第十五周课程《远离焦虑，活在当下：正念疗法》第四课《74 如何正念练习，做到对人对己心存善念？》有一段话让我很是心喜在这里分享给大家： 愿 [...]
《轻松笔记：职场精英都在学的手账术》思维导图笔记（附脑图、课程资料和笔记模板）
来源：网易云课堂，轻松笔记：职场精英都在学的手账术， 作者：@秋叶@沐白_L@马赛克_m 《轻松笔记》讲了各种笔记的用法，比较全面解决学习和职场的场景，故分享精要的思维导图。被精简掉的内容，还是建议看其它更实际有用的课程，例如，我主张用记账应用代替手账的记账作用。用健身应用来管理自己的体重。 分享的课程资料和笔记模板文件里有原教程的所有笔记的应用方法。 课程 [...]
重新解析一次梦境
昨晚做了个梦，对我来说不算太奇怪，做完之后感受之前也有过。就是面对一些大难的场景，自己没打败强大的BOSS，但是还活着。昨晚的场景就是在茫茫的大海之上，我和一些伙伴坐着过江渡轮一样大小的船，面对海怪，我们没都没有杀死它，我们被暴风雨和海怪掀起的大浪打到海里，最后我和几个伙伴被浪冲上了岸。自己醒来时，发现口袋还有几把不规则的小刀。 如果按照我以前的解释方法，会 [...]
使用思维导图（附脑图下载）
来源：维库大课堂，阿何思维导图 作者：阿何 之前分享《思维导图实战训练》的思维导图笔记，而这个思维导图笔记主要是说使用思维导图的场景和方法。 第一：文章笔记，即怎么在信息时代做文章笔记，以及用上思维导图做笔记的情况。 第二：会议笔记/培训笔记，即做会议笔记、培训笔记的方法。 第三：列大纲/整理思路，即用导图来列大纲，整理思路的方法。 第四：深度思考，即用导图 [...]
思维导图实战训练（附脑图下载）
来源：荔枝微课，10堂思维导图实战训练 作者：董栎程 思维导图的笔记是我学习这10堂课中，结合自己对学习和思维导图的理解所做的。 第一：认识，即如何认识思维导图。 第二：技巧，即使用和制作思维导图的技巧。 第三：联想，即开发大脑的联想能力，提高制作思维导图的能力。 第四：整合，即思维导图与学习、教育有关的概念。 点击下载MMAP思维导图源文件 点击下载HTM [...]