《心情相册·慢下来》笔记
请慢下来，是对所有生命而言。 脚不能达到的地方，眼睛可以达到， 目光不能达到的地方，思想可以飞越。 独处最大的好处就是感觉自己就是上帝。 生活有时就是如此微妙， 一味执著就容易错失眼前的幸福。 因为爱你，才想跟你在一起， 并且，分享你的一切！ 只要心灵是自由的，纵使给你一副牢笼，也视若无物， 纵使给你一只滚烫的面锅，也有纵身一跃的勇气！ 发光并非太阳的专利。 [...]
第一个月总结
起来时的心情是很重要的，然而很大程度受到梦境的影响，所以打坐是必须的。早上打坐的时间可以长一些，晚上如果太累，时间可以少一些。使用盘腿的标准姿势来打坐，开始挑战一下难度。 时间安排提前一点，自己的计划虽然不是很好，开放性很大，但提前启动和系统化的习惯。虽然适应的速度没超过其他人。但只要形成体系之后，自己对节奏和控制会比其他人要好。 多点沟通与知会，这点无论是 [...]
中秋心情
定静的功夫已经退步不少了，也许是因为物质的剧本在编写当中，所以让我的意识阶段暂时停留在内省或整合阶段。前两年大多是活在一个错误的物质剧本，心境起起落落很大，一直不确定如何在社会中安身。物质的剧本长期是空的，原来还想继续工作的。其实我多点在物质剧本中反省，就知道自己是不安分的人，怎么会耐得住心情去打工呢。2013年对很多人来说都是变动很大的年份，天象的确很复杂 [...]
美
风景的美，若即若离 人的美，似浓又淡 心的美，瞬间永恒 再一眼，我又见那道蓝光 [...]
一个人不同性格层面的MBTI测试结果
以前做过几次MBTI的测试，都有不同的结果，主要是INFP和ENFP，做有二十个子维度的MBTI时还有ENFJ的结果。 MBTI最初是由荣格的性格学说延伸出来了，这样中间最关键的NS和FT维度可以与星座四元素对应，然后我想到了行星可以不同的性格层面对应，也就说MBTI同样也测出不同的结果，不会完全一致。根据日月法则，太阳外在的性格与月亮内在的性格最重要，也就 [...]
自我不同阶段的治疗索引
意识在心智阶段：用认知疗法或NLP来发现不合适的信念，即后习俗观念，有时可以配合现代占星，帮助人消除过时的信念。 意识在内省阶段：核心就是认识自己，苏格拉底做了一辈，这时各种方法都可以，像现代占星，脉轮测试，MBTI，优势识别，九型人格等，所有的方法都要归到内省这个目的。 意识在身心整合阶段：继续认识自己，在认识的过程中同时认识到自己身体的心智的状态，人本主 [...]
心
[...]
水晶的能量法则
水晶，化学成分二氧化硅，其他物理化学的特性不说了。只说它有压电性这一特性。水晶晶体受到压力时会产生电荷；反之，受到电压作用时，晶体会产生频率很高的振动。水晶具有可使压力与电荷相互转移的性能，称压电性。 这也是水晶作为一个能量载体的物理原因。 水晶的可以储存的能量绝对不多，更多是在转化能量，作用像内存，与之对比的是金字塔，既可以转化能量，又可以储存能量，既是内 [...]
脉轮与行星的对应关系
海底轮Root-Chakra，对应火星，主导安全感和生存本能。 本我轮Sacral-Chakra，对应月亮，主导需求、情感和性。 脐轮Navel-Chakra，对应太阳，主导意志和选择。 心轮Heart-Chakra，对应金星，主导关系和联结。 喉轮Throat-Chakra，对应水星，主导语言和思维。 三眼轮Third-Eye-Chakra，对应土星和木星 [...]
初入禅
原以为禅修很累，其实是我姿势错了。 当我疲惫时很容易被欲望控制，它们比情绪和记忆更要厉害。 心理上的生理上的不适都与身体细微感觉伴生。 觉知后得到不是知识，而是一种痕迹。 身心灵的修行都是当下。 不生妄念，即使生妄念，也只能生一念。 “无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束 [...]
三眼轮的真知
我所看见的、梦到的、想象的，我未必相信，但我们狠狠地看见的、梦到的、想象的，我会相信。 这些信念的背后都是我生生世世的业力造成，无论善恶，它们都印刻在我的双眼。 我知道双眼看不到我的双眼，如今我开启第三眼来照亮它们。 每个想法的背后都会有信念支持，而且有的是生生世世的信念。 想法不断，幻象丛生，皆因我相信了看见世间的万象，而我也经历了这些万象，正在梦中。 然 [...]
学习天干地支
甲：胆、骨、头（卯酉冲落发） 乙：肝、筋 丙：小肠、眼睛（巳申冲近视） 丁：心 戊：胃、肌肉（土受克长不胖、子宫有问题） 己：脾、胰岛 庚：大肠、皮肤（金受克有毒素） 辛：肺、神经（过敏） 壬：膀胱、血液、内分泌 癸：肾 子丑合土 寅亥合木 卯戌合火 辰酉合金 巳申合水 午未合土（风水合火） 甲己合土 乙庚合金 丙辛合水 丁壬合木 [...]
《见与不见》所见
你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减 你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀里 或者 让我住进你的心里 默然，相爱 寂静，欢喜 这是作是扎西拉姆多多所作，她是一位佛教徒，网上很多传是仓央嘉措的一首诗，部分原因是因为《非诚勿扰2》电影给打了段小广告。 [...]
我的盖洛普优势识别测试结果
盖洛普优势识别器测试结果为：学习、战略、统筹、个别、体谅、完美。 学习——琢磨方法；追求提升的好学生。关键词：经历、知识。 战略——预测结果；未卜先知的谋划者。关键词：独特世界观、预见问题、解决问题、策略、步骤。 统筹——把握重点；讲究效率的指挥家。关键词：善于组织、整合资源、喜欢负责。 个别——观察特长；发现千里马的伯乐。关键词：个性特点、因材适用、人各有 [...]
《正能量》笔记
起初，詹姆斯认为情绪完全是人们观察自己表情后产生的结果。从这个角度来说，人们微笑从来不是因为他们快乐；相反，人们感到快乐是因为他们在微笑。（或者我们也可以用詹姆斯自己更具诗意的说法来解释这一革命性的假设：“看到一只熊后跑开，这不是因为你害怕它；相反，正是因为你跑开了，所以你才害怕那只熊。”）詹姆斯对人体本能的反应与情绪的形成作了明确的区分。他认为，受到刺激时 [...]