活在当下的修行——超个人心理学
活在当下需要持续的修炼，现在从超个人心理学的观点来看活在当下的修行。 超个人心理学是一种将现代心理学与世界精神传统的智慧整合一起的心理学学派，并加以创新，进而提供一种包含身体、心理和精神(body-mind-spirit)的架构来全面认识自己。 人的成长和发展必须经过一系列的层次阶段，总的来说，可以划分为九层。在每个阶段的自我发展，有时可以很顺利，有时可以很 [...]
当下
昔者逝已矣， 来者不可知， 当下于此时， 犹若生命礼。 Yesterday is history, tomorrow is mistery, today is a gift, that’s why we call it present. [...]
活在当下的神圣
肉体生存没有安全恐惧之分，只有对错之别。 情绪和欲望没有对错安恐之分，只有好坏之别。 选择和行动没有好坏对错安恐之分，只有善恶之别。 爱与被爱没有善恶好坏对错安恐之分，只有真假之别。 想法与观点没有真假善恶好坏对错安恐之分，只看是否符合信念。 信念没有实相与幻象、真假善恶欢好坏对错安恐之分，只看是否符合神性智慧。 当神性智慧出现，我与世界合一，没有任何的分辨 [...]
觉知的片断
今天下午深度静座。 静心久了，存在也越来越强，觉知与越来越多生命联结，这种联结会使我相信，最后我们要回归众生，为众生服务。 静坐的时候，三眼轮的位置直接“看到”我相信的情景。有一些情景我们看到了但未必相信是真的，只有真的相信了，才能从三眼轮的位置“看到”，并相信，这也是信念给到的力量，最后都会成真。 第三眼看到的情景是森林、树木的情景。现实中，这些自然的树林 [...]
少有人走的路
一旦学会内省，就无法基于幻象而活。 一旦学会真诚，就无法基于谎言而活。 一旦学会爱与被爱，就无法违背良心而活。 一旦学会选择与喜欢，就不会违背意志而行动。 一旦学会接纳和释放情绪，就不再背负罪恶。 一旦学会活着，就不会有任何恐惧。 [...]
近来有悟
天命成天性，地命成秉性，人命成习性，而运气由心态决定。 道贵在真知，德贵在真行。 与团队的每个人建立联系。 幸福是每一个微小的生活愿望的达成。 通住天堂的道路就是天堂。 对身体健康的部分和身体不健康的部分负责。对心灵健康的部分和心灵不健康的部分负责。 听从五脏系统给我们的指示。 接纳他人的死亡和自己的死亡。 行住坐卧皆为道。 所谓精英不过是一些想成为别人剧本 [...]
开启脉轮
这里开启脉轮的方式是打破阻碍各脉轮情绪和感觉的信念模式。现在以我的一些信念例子作为开启脉轮的信念，也可以参看《瑜伽脉轮自我肯定语句》这篇文章。而打破信念模式的方式要内在的反省，通过对原有信念分析，将简化的思维过程还原，再将事件进行重新的推理检验，得到符合时宜的信念，破除自我发展的障碍，让各个脉轮的能量流通。 心轮，只要是成长在有一份关爱的家庭，不需要父母双亲 [...]
自我的敌人
心理上的自我是不存在的。把自我的敌人消灭，自我也没了。在身体本我保持良好状态时，自我的消失会使超我出现。然后觉知呈现，存在(be)便开始。而在学习活在当下，通往觉知的过程中，自我攀附和背离了不少外在物和客体，总结起来有以下这些： 1自我概念、自我形象、“我是谁？” 2我的金钱、我的所有物 3我的头脑、心智、观点、想法 4我的安全感、活着的感觉 5我的作品、我 [...]
行星组合的特质
正面 中性 负面 太阳水星 说服力强、机智 有主见 主观、武断 月亮水星 善辩、幽默 健谈 焦虑、不安 太阳金星 受欢迎、柔和、美丽 有品味 虚荣、妒忌 月亮金星 关怀、爱心、体谅 享受 懒惰、妥协 太阳火星 果断、有胆识 竞争 冲动、斗争 月亮火星 勇敢、精力好 行动快 不耐烦、自暴自弃 太阳木星 乐观、信心、成长 探索精神 贪婪、自傲 月亮木星 慷慨、温 [...]
祈祷与祝福的例子
起床的祈祷可以是这样的： （从自我与身份角度出发）我是…… （从婚姻和关系角度出发）我与…… （从事业和志愿角度出发）我向…… （从家庭与家族角度出发）我持…… （投入心想事成的感觉）愿恩典与你同在。回到源，回到觉知。 睡前的祝福可以是这样的： （放松) 祝愿万物生灵健康快乐的活着和成长。 感谢那些曾经或现在爱我的和我爱的人。谢谢你们赐予了我，丰富了我，感动 [...]
回顾挑战杯
我记得是09年11月开始的，当时陈同学叫我加入这个团队时，我没考虑多久就加入了，因为当时我也没其他事情做，有也是小事情，我知道我的大方向是要将才华贡献到一个团队。 初赛是大概搞了两个多月的时间，也是在大三第一学期后半段，我记得我是逃了一些课程，我没有后悔任何东西，只是有更多的反省就好。寒假过后就是省赛了。 我也是加入一段时间向陈和王师姐问起项目的起源，原来是 [...]
出国留学的原因
出国可以有很多原因，主要分为直接原因和间接原因。间接原因可以是因为通过出国留学得到一些东西，例如学历、经验、名声等，从而得到其他东西，如职位、尊重、名气等。直接原因是成长，提升自己，成为更好的自己，这是占星宫位当中第九宫迁移宫的最核心的地方。不是每个人都有很好的觉知来直接成为想成为的那个人。出国提供了一个过程，这个过程个人一定会经历信念挑战的过程，如果他选择 [...]
十二星座内心最美好的品质
十二星座内心最美好的品质，也是十二星座的初心。一旦某个人有对应的负面特质，与这个星座的初心冲突时，这个星座绝对不接纳这样的人。 白羊座：真诚，勇气 金牛座：耐心，享受 双子座：开放，快乐 巨蟹座：关爱，分享 狮子座：尊重，信任 处女座：服务，精益 天秤座：善良，和平 天蝎座：热情，蜕变 射手座：积极，冒险 摩羯座：专注，负责 水瓶座：挑战，创立 双鱼座：接纳 [...]
生命四元素的幸福
希腊文Eudaimonia/juːdɨˈmoʊniə/，可以翻译为幸福，我更喜欢翻译为福德，它是由“eu” （“good”良好）和 “daimōn”（“spirit”精神）组成，福德意味着用一个良好的精神呵护美好而繁荣的生命状态。 火元素宫位，给一五九宫的人，幸福（eudaimonia）在现实风浪的打滚过程中，磨练出自己的真本领，活出独一无二的自我，找到不替 [...]
初心
我们的目的是什么？出发点是什么？初衷是什么？ 初心，指初发心愿想学佛法的人，也可以泛指我们来到生命世界的最初目的。《华严经》中有一句话，叫：“不忘初心，方得始终。”紧记当初的目的，才能完自己，成全自己的人生。当年也学过佛的乔布斯也很喜欢讲一句叫：“Stay Hungry，Stay Foolish！”，通过苹果的产品我们可以找到他的禅。 初心可能会有不同形态， [...]