《这一生为何而来》笔记
前者为机会，发展出来的特质，是灵魂进化的方向。后者为危险，误用时产生的特点，是灵魂进化的阻碍 一认知之门：灵魂年龄，你的信念之源 一级：认同Identification，忧虑Apprehension 二级：合作Cooperation，怀疑Mistrust 三级：归属感Belonging，顺从Conformity 四级：扩展Expansion，虚伪Hypocr [...]
灵魂的年龄
原文书名: Instruction : Living the Life Your Soul Intended 作者 :Ainslie MacLocd 灵魂的年龄以认同“一体性”的程度及“世界观”来衡量灵魂的年龄。灵魂的年龄会影响一个人的看法与世界观。 第 1 级灵魂 年轻的灵魂 刚开始投胎到人世 会注意避免投胎到科技社会 选择住在小小区、人际关系单纯、文化简 [...]
良医人人可为
读书重点 整理分享 吴声达2010 ※缘起※ 2010年4月在圆山饭店参加扶轮社的国际年会时.一位同桌的澹水社的社友热心的致赠一片演讲光碟,我一向对健康养生很有兴趣,所以回家就赶快看了一遍,觉得不错,可是不是很懂,于是又看了一遍,终于略有领悟,为了更深入理解其中的奥妙,就到诚品去买一本他写的书“良医人人可为”来看了二遍! 坦白说这本书的观念很颠覆 [...]
《人生的三路向》笔记
人生盖有三条路向： 一、肯定欲望，肯定人生；欲望就是人生的一切。 二、欲望出在众生的迷妄；否定欲望，否定一切人生生活，从而人生同在否定之中。 三、人类不同于其他动物，有卓然不落于欲望窠臼之可能；于是乃肯定人生而排斥欲望。 逐求是世俗的路，郑重是道德的路，而厌离则为宗教的路。 不同的宗教的共同点：一切宗教都从超绝于人类知识处立他的根据，而以人类情感之安慰意志之 [...]
《失控》笔记
如何无中生有？虽然大自然深谙这个把戏，但仅仅依靠观察她，我们并没学到太多的东西。而从构建复杂性的种种失败中，从把这些失败的教训和在模拟以及理解自然系统时取得的一点点成就结合起来的过程中，我们学到了更多。于是，从计算机科学的前沿，从生物研究的边缘，从千奇百怪的跨学科实验的角落，我总结出了操纵无中生有的造物九律： 分布式状态 自下而上的控制 培养递增收益 模块化 [...]
《与生命相约》笔记
于当下此刻，应照生命，觉醒者安住，安稳与自在。 活在当下，还意味着，去看那些美好健康的事物，以便滋养和保护它们。幸福是正视事物、接触事物的直接结果。这种幸福是构筑美好未来的原材料。 慎莫念过去，亦勿愿未来，过去事已灭，未来复未至。当下于此时，如实行谛观，行者住于斯，安稳无障碍。今日当精进，勿待明日迟，死亡不可期，吾当如何置。若有如是人，安住于正念，昼夜无间断 [...]
令人惊讶的琐碎小事
令人惊讶的琐碎小事是《失控：全人类的最终命运和结局》中第23章第3节的内容，提到了很多值得思考的问题。 本书的最后章节是个简短的课程，讲述我们，或至少是我，所不了解的复杂的自适应系统和控制的本质。这是一份问题的清单，一份缺口的目录。即使对非科学工作者来说，其中很多问题看起来也是愚蠢、浅显、琐碎、或几乎不值得一提的。同样，相关领域的专家们也许会说：这些问题是科 [...]
《人脉》笔记
以梦想定人，以人定事。 你需要培育你的关键性关系网络，并帮助他们实现他们的目标与理想。你剥夺不掉他们帮助你的那份喜悦。 高效人脉的方法：积极、吸引力法则、价值观和情感是很好的纽带、找到具有“连接点能力”的人、形象塑造、互惠原理、打造自己的核心形象价值、获得信任。 [...]
《剑桥插图宗教史》笔记
《梨俱吠陀》提到，举行仪式时需要四个不同等级的祭司，每个祭司的职责各不相同，每人需背诵《吠陀》文献的不同篇章。……在举行仪式的过程中，《吠陀》内容的背诵必须完全依靠记忆。这说明印度人的圣典最实用于宗教仪礼，并在仪礼中得到实施。 对所有的耆那宗派而言，三昧沉思（Sāmāyika）是最核心的共同概念，指的是一种在48分钟之内摆脱一切行动、进入沉思之境的修行方式。 [...]
《谁说这辈子只能这样——李欣频的变局创意学》笔记
极端气候全球发威，全速地雷一一引爆，低碳经济在改变我们经济世界的面貌……世界正疯变戏法，以往的游戏规则都乱了套。你相信吗？10年内可能会有1 /3的职业消亡，1/3的新职业诞生，你能跟上这个时代吗？面对变局，除了提升心灵，还要有非凡的创意！ 这就需要你必须清楚这个时代的人在想什么，然后自己重新定游戏规则，如果做到这个时代就是你的，因为游戏规则由你定，也没有人 [...]
《给心理治疗师的礼物》笔记
所以存在主义心理治疗是一个动力学的治疗，就像精神分析治疗一样，认为无意识的力量影响着有意识的功能。但是，当我们问到下一个问题——这种内部冲突的力量是什么性质的时候，存在主义治疗就与精神分析理论分道扬镳了。 存在主义治疗取向认为内部的冲突不仅仅来自我们被压抑的本能冲动或者被内化的重要他人，或者被遗忘的创伤记忆的“碎片”，而且还来自我们与存在的即存事实的直接面对 [...]
《每周工作4小时》笔记
服务耗用自己的时间，卖产品的流程可以外包出去。 确切地描述你的忧虑，最坏的结果是什么？ 目标不只是野心，更是明确的步骤。目标要不切实际才更可行。它致力于填补因为不再继续目前的工作而产生的空虚。像百万富翁一样地生活意味着做有趣的事情，而不只是拥有令人羡慕的东西。 如果要玩这个游戏，一开始就要清楚三件事情：游戏规则、奖励与惩罚、结束时间。 我发现我们原来朝九晚五 [...]
《FBI教你破解身体语言》笔记
使用“镜子语言”。 外表第一印象 商业中需要的是信任与好感。 思考“我的行为会让对方感到舒服还是难受？” 镜像法：复制对方的手势、姿势等。 防御反应：3F（Freeze、Flee、Fight） 留意四肢、躯干、头部的动作的不同。 看见的行为和外表，也表达了为人。 ”舒适红利“ 握手、微笑、插话、距离、舒适与安全。 身体接触的情况。 模仿台上说话的人。 判断说 [...]
《自由职业者的新活法》笔记
自由职业者必备素质 诚信守时：做一个值得别人信任的人 质量保证：要做就做最好 承担责任：对客户负责，就是对自己负责 终身学习：知识是立身之本，时刻保持竞争力 创新思维：相他人所未想，估他人所未做 展现自我：勇敢地亮出你自己 怎样断定自己是否守旧呢？以下是在国际上比较通行的方法：年电视总是固定的某个频道；发生了热闹事情，即使有很多人围在一起，也不 [...]
《靠自由职业谋生》笔记
因为你是你自己的老板，所以你工作越努力，所得也就越多。 自由职业没有多少光彩照人的优点，其优点都融合在明显改善你的生活质量上。 从事自由职业的先决条件：培训、天才、设备、关系、希望、承诺、毅力、纪律。 有一种不太好听的个人语义描述说，成功的自由职业者只会疯狂地“干自己的事”。如果你属于这个类型，有三个在作出选择时不要向自己提的问题：我能做什么？我应当做什么？ [...]