整合阶段和通灵阶段的病理学
前言 文章的内容来自威尔伯的论文《精神病理学的光谱》，个人调整了很多术语。前段时候写过一篇《统观逻辑到通灵阶段的发展》的文章提到过两个阶段的观念和概念。其中威尔伯常用“人马”来指代身心整合阶段，人马是一个星座，上半身为人形，下半身是马的身体，征象头脑的理性与身体的感觉能完整统一，思维方式是统观逻辑，而这个阶段会遇到存在主义的问题，在意识光谱中是第六个阶段。通 [...]
《整合心理学》和《灵性的觉醒》读后感与灵性书籍推荐
最近看完了威尔伯的两本书：《整合心理学》和《灵性的觉醒》，加前的《生活就像练习》（《全观的视野》更像一本宣传手册）那他在中国大陆出版关于他整合系统的书有三本了。他说的整合跟我们市场说的资源整合与整合营销的“整合”不一样，前者的整合是视角，包括第一、第二和第三人称的角度，并延伸了很多深度，后者的整合也只是方式和种类的多种多样而已。 整合系统的纵深 [...]
统观逻辑到通灵阶段的发展
意识到达统观逻辑阶段的人拥有多元观念，对各类人事物持有多元的态度，道德观进入后习俗阶段，对世界的普遍性有认识，问题思考开始转向世界中心。当人的意识能稳定处于这样的状态时，意识开始向超个人心理的第一个阶段——通灵阶段，探索，意识开始有直觉、观照的能力。 有统观逻辑的人对灵性进行探索后，我们可以这类人为心灵修行者，或灵修者。通灵阶段作为灵性层面的第一个阶段，也很 [...]
目前的信仰
之前写过一篇文章《我的信仰》，有些东西可能变了，现在重新总结一下。 承认灵魂与轮回的存在。认可超越现实物质世界的存在，即灵魂世界，简称灵界。我只见证到灵界的存在，无法见证佛教中六道，也没看到六道轮回的情景。 承认是灵魂可能转生成不同生物，甚至非生物，但一般的来说，都是由非生物灵向生物灵进化，由植物灵进化到动物灵，由动物灵进化到灵长灵。 承认有些灵魂，有些人， [...]
三眼轮的一些论述
最近经常玩游戏，很久没有静坐了。前天晚上，觉得头脑有些不舒服，于是想在睡前通过静坐调整一下。 各个脉轮的能量我重新扫描了一下，发现在三眼轮的位置是最重的，太活跃而又消耗太多，是一种深黑的紫色，比较浊。然后能量很难通过这个地方到达顶轮。我知道这个地方是吸收了太多的视觉的东西了，也就是太多幻象了。如果我想，我把自己的视线转移到其它地方，例如工作赚钱，那么我三眼轮 [...]
过去和未来的人生功课
继续反省。当我们没有顿悟的根基时，只能慢慢来，学习人生的功课。 当我差点溺水之后，我学会用安全取代恐惧。当我生意失败之后，要学会用安全来取代贪婪。 当我转学之后，学会了高傲。当我平静之后，我用自信取代了高傲。 当我工作失败之时，我学会了焦虑。当我平静之后，我用明智取代了焦虑。 当我转学之后，学会了孤独，当有朋友在场之后，我补偿孤独。 当我学习哲学，我开始宽容 [...]
相处的方法
第一阶段的人需要的是安全，只要不侵犯他的令他感到安全的事物即可。 第二阶段的人需要的是合作，只要相处时保证一定的配合就很好。 第三阶段的人需要的是归属，只要不否定他所归属的地域和群体即可。 第四阶段的人需要的是扩张，只要在他追求名利权的过程中保持一致方向即可。 第五阶段的人需要的是探索，只要你帮助他呈现更多样的世界即可。 第六阶段的人需要的是反省，只要不硬拉 [...]
苦难之谛
我看到家人的成瘾、烦恼、傲慢、慵懒、比较。 我也看到这些性格特征的苦。 我是家庭集体的一部分。 多多少少我都带有家庭其它成员所拥有的缺点。 以前我也有承受这些缺点带来的苦难。 如今我看着这些苦难，理解着他人的苦难。 我不占有这些苦难，也不成为苦难的受害者，或伤害别人造成苦难，更不会成为别人苦难的拯救者。 众生皆苦。 承受苦难之后，可以学会平静地 [...]
"我是谁？"
我作为个人的我。 我作为他人的我。 我作为家庭的我。 我作为社会的我。 我作为集体的我。 我作为众生的我。 我是自己。 我是他人的角色。 我是家庭的成员。 我是社会的一员。 我是集体的一分子。 我是众生的一部分。 我反省自己。 我带着他人的面具，看着自己的阴影。 我感受家庭的序位和能量流动。 我看着社会的潮起潮落。 我感到集体的想 [...]
梦境的三个人称
在梦境会有不同形态，按人称来归结主要分为三类。 首先是第一人称的梦境。梦境会梦到一个“我”，以“我”身份去体验梦境中的场境，就像第一人称射击游戏的镜头一样，梦境的跨度没有第三人称的大。“我”这个主角，会对梦境有影响。做这样梦的人的自我意识会比较强烈，在梦中也保留这种形态。 然后是第三人称的梦境。即在梦境中有一个“上帝“视角观看整体梦境。这类梦是最能反映阴影和 [...]
静坐之后的身心变化
静坐一段时间之后，身心会发生一系列事情。 第一个比较明显的现象是焦虑的减少。 对于现代人来说焦虑是常见的心理问题，只是很多人都没有意识到自己的问题。过度用脑，与自己的想法过度认同。 其实，觉知自己的想法并不是一件很难的事情，只要人生经历多了，学会反省自己的行为，就会在反省与回观自己过去行为过程中逐渐听到自己内在的声音。刚学会静坐，学会活在当下也是从反省过程中 [...]
爱的阶段
我爱你，所以我保护你。 我爱你，所以我情感归属于你。 我爱你，所以我丰富你的生活。 我爱你，所以我赋予你影响力。 我爱你，所以我们一起探索人生。 我爱你，所以我们创造生命的意义。 我爱你，所以我们一同疗愈过去的伤痛。 我爱你，所以我们与众生一体。 [...]
三言二语
去年下半年用手机应用Flava记录了一些感悟，后来不用了，现在将导出来的文字记录在博客里。 无论我最后有没有真正帮到对方，但要礼遇对方，在意对方的感受。 放下五官感觉和思维的执着，无眼耳鼻舌身意，无色声想味触法，这时会直觉到五官与思维以外的境域。 过去我能量最活跃的三个脉轮：本我轮、喉轮和三眼轮，也是我异化最严重的三个脉轮。 我鼓励将内心的思想和情绪表达出来 [...]
给儿子的信
现在我离开身体已有有17年之久了。 家族中没有太多的风风雨雨，但也不容易，你也抚养你的儿子长大成人。 现在我才发现家中的能量并未流通的。自从我离去之后，你母亲也接替了一部分阳性的能量。这几年看着你同母亲争吵，有过多的问题出现在认同与不认同身上，包括家中的事务，对你儿女的教育问题。直到这两年你母亲病痛比较多的时候，才学会放弃争吵，开始选择去接纳这些不平衡的能量 [...]
打通脉轮——习禅录影
作者：南怀瑾 现在再枝枝节节零零碎碎地想到何处，就说到何处，来告诉你们一些．好！我答应你们说密宗与道家相互修法吧！道家说人身是小宇宙，在身体上可体会三界宇宙．腰部肚脐以下到下部生殖器海底是欲界，是“精”所管辖的范围。胸至喉为色界，是“炁”所管辖的范围。喉以上直到头上虚空为无色界，是“神”所管辖的范围。所谓乐、明、无念，必依此三界而生。 乐必由化精而生。密宗认 [...]