面对父母的期待--对抗？转化？
“我一直都在外企工作，但我爸总觉得在公司工作是不稳定的，难以长久，非逼着我考公务员。我已经连续4年报名了，前两次没考上，后两次根本就没去考……我根本不想去，但又不敢告诉我爸。他虽然人在老家，但总是远程操纵着我，快烦死了！”一位20多岁的女孩这样倾诉她与父亲之间的“冲突”。 这样的困扰，你有吗？ 一边是50、60后的父母，一边是80、90后的孩子；一边是“可怜 [...]
张芝华：我们真的有灵魂伴侣吗？
张芝华，著名催眠师和催眠培训师，身心美学作家，身心灵导师和企业培训专家。 “如果你不能了解自己对爱情的信念，洞悉灵魂的本质，观照内在滋养你灵性的光，打破‘有个唯一的灵魂伴侣在世界一角等着我们去寻找’的想法，一直让自己陷入寻找灵魂伴侣的迷思而饱受压力和失望，孤独残缺必将伴你终老。” 心探索：这个世界上真的有所谓的“灵魂伴侣”吗？ 张芝华：广义来说，宇宙中每 [...]
三位大师对婚姻与爱情的洞见
大师们对关系的洞见之：Yogi Bhajan 男女之间因身体的吸引，deep in love的时间只有半年到两年，being in love是要进入精神之旅，深层多面的分享。 男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。男女关系是三方的关系，男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。 婚姻是最 [...]
与父母的关系是一切之本
在所有关系当中，最重要的就是与父母的关系。无论父母是否健在，无论是不是与父母同住都不重要，与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。如果你不是由亲生父母抚养长大，那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父母的人，可能是你的姑姑、阿姨、养父母、兄弟姐妹、老师等抚养你长大或代理父母职位的人。 你与父母的关系极为重要。如果跟父母之间有任何不满，往后的人生就会一 [...]
在每一刻，都让过去死亡
导语：对觉醒的人而言，死亡如同幻象。For one who is awake,death is seen as an illusion. -李尔纳 在当下时刻，没有死亡，只有生命 如果你在生活中精通临在的艺术，那么当你离开这个世界时也依然能够处在当下，这样你就不会知晓死亡的到来。你只知道生命，以及在那一刻，从一个存在领域到另一个领域的转移动作，这就是所谓死亡 [...]
错位的母爱
有位家长写信给我说：“我对孩子家教很严，要求他从小就必须遵守各项规矩。现在孩子上小学了，特别守规矩，但同时也胆小、缺乏创造力。” 这位家长很有自知之明，她知道自己严格的管教是孩子缺乏创造力的源头。 像这类喜欢严格教养孩子的家长，在他们眼里，孩子是一个可以随意操弄的对象。孩子必须按照他们要求的方式生活、做事、呼吸，结果，他们又嫌孩子没有创造力，想要操弄孩子，让 [...]
灵魂透过关系来学习爱
导语：有生命，就有关系，生命是因关系而存在。灵魂透过关系为了学习爱，体认到自己就是爱的本身，才投生到地球。如果学不会爱的实践，就会一而再再而三的出现同样课题，直到你觉察到自己的创伤印记，辨识出来，愿意全然接受，不再评断自己与他人，然后放下为止。 创伤，是一场出自于爱的误会 灵魂跟灵魂之间的连结是有意图的，这个意图通常是来自彼此的创伤印记。但必须了解的是，所谓 [...]
唤醒力量的祈祷
我是爱，我是光。 我和生命本源的爱是一体的。 我不仅是肉体的存在，真正的我的里面，是爱的存在。 我是灵性的存在，是至爱至善至美的显现！ 拥有无限的爱“无限的智慧”无限的光明才是真正的我的存在。 因为爱，我的心灵完全的自由，我能全然活出爱的生命与内涵！ 我来到这个世界不是为了受苦，而是为了学习爱“奉献爱”传达爱； 我是为了唤醒心中的爱，为了享受生命的丰足与美好 [...]
觉察自己的祈祷
我释放所有局限我的思想意念；我学习用全新的角度，全新的观点来看每一个人，包括我自己。 我明白我的本质是清静无染，完全圆满，我不再受罪恶感的束缚。从今天开始，我心中没有憎恨，没有怪罪，只有爱与理解。 当我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是会抗拒的。 当我排斥，我看到我在排斥，我接受我是会排斥的。 当我攻击，我知道我在攻击，我接受我是会攻击的。 当我批判，我知道我 [...]
气脉明点
原作者：丁真俄色仁波切 今天给大家教一下方法，一些心静的方法，不然我们好像每次都讲一大堆理论。 在讲这心静的方法前还得讲一下理论。虽然我们经常听到气脉明点，可是更多的人对气脉明点是什么，并没有太多真正的了解。前面我们只会讲到这些概念，慢慢地，以后我们会更深入地慢慢往下一点点地理解概念；再加深、再加深的时候，我们才会真地开始了解，会有一些更全面的认识。 我们也 [...]
灵性逃避的特征
一、我不想表现自己的愤怒，因为我不想伤害别人。这句话是一位学习团体历程的学生所说的，他以高度灵性的术语“不害”、“正语”来解释自己的逃避愤怒，也为自己逃避团体的密切互动找到借口。别人回馈说，他的愤怒其实会以嘲讽、冷漠、疏远的方式表达出来，他对此回馈大感惊讶，并表示愿意尝试用更清楚直接的方式表达愤怒，而不是在潜意识中间接地表达。 二、我不想挖掘过去，我想放下过 [...]
灵修不是为了逃避痛苦
人生的游乐场还是挺好玩的，何必离席？ 《灵性开悟不是你想的那样》这本书出版以后，很多读者和它产生了极大的共鸣。它吸引那些对世俗名利不是那么投入的人，但同时，具有“弃世”思想的人也特别容易被它勾住。我个人觉得，作者只是想表达他的“开悟”版本究竟是什么，他并不完全鼓励别人走他的路。毕竟，人生的游乐场还是挺好玩的，何必离席？但重要的是，你能不能面对自己的恐惧，看清 [...]
整合式生活练习的选择
人生应该去选择一些东西放弃，我们不可能满载东西地走向终点。过年我们会带一些东西回家，以显示这一年来我做了什么，有什么成就。可是在死亡面前我们什么带不走。多少人不曾意识到这一点，于是心智逃离死亡，转而追求外在的各种目的。 虽然前面的话跟这篇文章的主题没有多大关系，但也是在提醒我们可以选择一种不带目的的生活，不赋予人生意义，就像一种练习。虽然外面的人会无数次提醒 [...]
生活就像练习
经过这一年的生活洗礼，觉醒的路上还没有走完。 有不少选择修行的人，刚刚接触灵修，都可以很快体会到那种合一、宁静、喜悦的状态，在自己静坐中、祈祷或颂唱当中，以为自己在那些短暂静修的时刻找到了真相，于是他们也就宣称自己开悟了。老实说，我也犯过这样的错误，因为那种状态很迷人、很完美、很平静喜悦，难免在心智上有了这样的错觉。但这也只是灵修上的一个幻相，最近看了《灵性 [...]
心灵之药对照表
参考资料：《治愈你的身体》 疾病/症状 情绪症结 心灵药方 风湿症 爱的缺乏、憎恨、长期的哀怨 我对别人、对自己都给予充份的爱 关节炎 对生命感到缺乏爱、苦涩、憎恨、批判 宽恕一切，我让别人自由表达他们自己，我是自由的 胆固醇过高 不敢面对快乐 欢乐是正常的，我爱人生 高血压 长久的情绪问题没有解决 让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里 [...]