初入禅

原以为禅修很累，其实是我姿势错了。 当我疲惫时很容易被欲望控制，它们比情绪和记忆更要厉害。 心理上的生理上的不适都与身体细微感觉伴生。 觉知后得到不是知识，而是一种痕迹。 身心灵的修行都是当下。 不生妄念，即使生妄念，也只能生一念。 “无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束 [...]