7月学习记录
先说说这两个月积压下来没有完成的目标：声音课没听完，没有录歌，整合心理学的英文论文没有看。 7月初也定了一些目标但是还没做到，或做得很好。第一，尝试哼鸣纯音乐，但发起歌单适合用来哼的曲子不多，情绪投入不大。其实最适合我鸣的器乐是小提琴。到第三周才发现自己的气管问题，是一种寒性的咳，因为天冷上山吸入了大量寒气，伤到了肺气。清楚原因就可以调整治疗的方向。第二，关 [...]
网站搬家感受：谈谈网络的速度
这次谈网络的速度，我想从三方面来讲，最后会谈到实际应用的场景。 第一是网络响应速度，又称为Ping值，越少越好。这对于玩过网游的人深有体会，如果Ping值在50ms以内，那么打团本，开荒的人来说，不会感到任何延迟，非常顺畅；如果Ping值在50-120ms左右，打团本还是顺畅，但如果开荒可能因为半秒的反应差，导致自身的犯错：如果在120-250ms，打团本还 [...]
网站搬家记3：从Vultr的硅谷机房搬到东京机房
这次搬家因为有了上次的经验所以快很多，过程中很清晰每一步要做什么，能什么什么，没有多余的焦虑。 Vultr搬家的步骤再简述一次： 第一，备份好原来的密码、数据等，并做快照，运维面板解除SSL绑定。 第二，在做快照的过程我开了三个东京的VPS服务器，测试网速Ping值，大约在100-110ms左右，选了最快的一个。 第三，还原快照，大约半个小时时间，这时可以做 [...]
占星学的新时代：为什么年轻人更加相信星座了？
压力和未来的不确定性是一种病，占星术看起来就像是完美的解药。 编者按：在一个充满压力，由数据驱动的时代，许多年轻人都愿意在12星座中寻找慰藉，即使他们并不完全相信这一点。为什么会有这种情况？这背后有什么样的逻辑？《大西洋月刊》发布了一篇文章详细地研究了这一现象。文章由36氪编译。 一、 占星学是一种文化基因，正在传播开来。在社交媒体上，占星师和占星术吸引了成 [...]
Avada WordPress最强外观主题简体中文汉化版(最新5.9.1版下载)
简介： 感谢台湾的双胞胎拔拔翻译的Avada主题台湾繁体5.9版。 Avada Wordpress最强外观主题简体中文汉化版5.9.1是基于台湾翻译的Avada台湾繁体5.9版转译过来。Avada是Wordpress销量最高的外观主题模样。其主题文件的的文字量非常庞大，网上没有最新的5.9.1版本的简体中文翻译，于是找了很久才找到这个台湾繁体5.9版本的翻译 [...]
七脉轮自我肯定语句练习
前言：之前在微博上收集了关于脉轮的自我肯定语句，整理成《瑜伽脉轮自我肯定语句》，后来不经意间发现这篇的自我肯定语句更加全面。 海底轮： 我的所有需求都得到了满足。我植根大地，根深蒂固。我和我的身体息息相关。我觉得安全可靠。我有权在这里。我支持我的价值观，真理和正义。我站稳了，稳稳的站立，站在自己的双脚上。我用健康的食物、清洁的水滋养我的身体。我 [...]
现代意义下的自我、婚姻、家庭、事业
每个人自己的人生领域当中都有一些重要的议题，必须学习的人生功课。这四门人生功课是：自我、他人（婚姻）、家庭、事业。当然，很多人去问天询命，通常也是问婚姻、事业、家庭这些大事。而这些问题的背后都是有着丰富的含义。这几个功课，从先天角度来讲，都会两两构成冲突和矛盾。在我们的人生舞台中，个人在这四个领域呈现出来的自我会不一样。 自我的表达与他人关系是一对矛盾，其中 [...]
跨领域思维和多维概念：从语言的习得到统观逻辑的诠释
当人还是婴幼儿的时候，我们从五官的感知中获取各种信息，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等。其中视觉和听觉所以承载的信息量最大，最富，变化最多。后来，到了两到七岁左右，儿童们开始慢慢学会符号、象征、语言、概念等一系列认知功能。 例如，我们最初看到“苹果”这个实体时，只是通过它所呈现的视觉、味觉等信息带给五官的感受来记忆它，同时这过程中还可能会与我们的情绪挂上勾 [...]
《快高长大》唱词本
作曲：泽日生，作词：林夕，原唱：汪晨蕊 背景设定：学习一直很好的主角的成长过程，学会大人的道理，学会坚持，变成过来人，诉说自己的故事和领悟。 A主歌 （寻路的迷茫）路-- 远不过出走了再想回去^ （惊醒、迷离、小小失落）如梦境一醒觉已经离去^ 得到了,什么了 总有什么要失去- ^ （白驹过隙的时间感）时间-- 要让我饮光一枝漏气的汽水- ^ （无奈）甜蜜了味 [...]
唱词本记号说明
唱词本是用来记录一首歌的每句歌词要怎么唱。目前我会用它来记录真假声比例、尾音处理、歌词情绪。 真假声比例： 默认为真声 假声用下划线 混声用斜体字表示 如果可以区分出强假声用删除线 真假声同时发声的撕裂音用下划线加斜体字 重音和弱音： 重音用粗体字 弱音为改小两号字体大小 歌词情绪： （开心）在每句歌词前面写上情绪 （挣扎着接受）或者是能帮助理解情绪的短语 [...]
写作之道，化繁为简
作者：朱聿欣 推荐书单：卡尔维诺《新千年文学备忘录》（黄灿然译本）、James Wood《小说机杼》、毛姆《毛姆读书随笔》、米兰昆德拉《被背叛的遗嘱》、帕慕克《天真的和伤感的小说家》、格非《文学的邀约》 自媒体时代的写作特点： 自媒体用尽自己的时间打入集体公共头脑，目的是为了操纵、利用和控制，而不是给人启示。 自媒体都是一种大宗商品。催生了整个社会经济形态， [...]
重拾交谈：如何从尬聊到亲密沟通？
作者：五道口奥萨玛 相关书籍：《第二自我》、《虚拟化身》、《群体性孤独》、《重拾交谈》 为什么常用手机聊天会让你越来越不会交谈？ 因技术变得沉默 认识，但交情不深 缺席的在场，在场的缺席 延时回应 负面情绪与自省力 害怕独处，害怕亲密 人际关系的三张椅子（梭罗）： 一张给自己（想象力与内省的发展，自由而无用的灵魂，在家也有太多自我消解的方式，心流，在规定时间 [...]
《梦的解析：释己与疗愈》文稿笔记
来源：梦的解析：释己与疗愈。张维扬。知乎私家课。 作者的博士论文《梦中意象的原型研究》没有找到，里面应该包含了私家课的大部分内容。对梦的研究帮助以下四方面知识的研究：1.梦的提示和预测作用，增加对灵感和创造力的了解。2.梦呈现大量情绪和感受，帮助个人了解心理阴影、原生家庭、代际创伤的作用。3.梦境的象征会调整日常生活观念上的偏差，可帮助自我认识。4.梦有时候 [...]
海王星在第12宫
当海王星进入第十二宫时，带来的是混乱的家族和宗族。受到海王星原始守护双鱼座的关系，也因此当海王星进入第十二宫时，当事人的宗族、小人、神秘的宫位，将会带着双鱼座的力量。 双鱼座带来的第一个力量是感觉优先的。当海王星进入第十二宫时，这将暗示着当事人会天生的对于神秘性的东西，或是浪漫和艺术性的东西很有感觉。这是一种天生的反应，当自己遭遇或是面对感觉性的事务时，自己 [...]
海王星在第11宫
当混乱的海王星进入第十一宫时，带来的是暧昧和混乱的人际关系。受到海王星原始守护双鱼座的影响，当海王星进入第十一宫时，当事人在人际关系以及希望上，都会带有双鱼座的特质。 双鱼座带来的第一个现象是感觉优先的。在十二个星座当中，双鱼是最重视感觉的星座，双鱼座的特质是感应氛围的。也因此一个海王星十一宫的人在人际关系的好恶上是很极端的。就是说不上来原因，但是自己总是会 [...]