错位的母爱
有位家长写信给我说：“我对孩子家教很严，要求他从小就必须遵守各项规矩。现在孩子上小学了，特别守规矩，但同时也胆小、缺乏创造力。” 这位家长很有自知之明，她知道自己严格的管教是孩子缺乏创造力的源头。 像这类喜欢严格教养孩子的家长，在他们眼里，孩子是一个可以随意操弄的对象。孩子必须按照他们要求的方式生活、做事、呼吸，结果，他们又嫌孩子没有创造力，想要操弄孩子，让 [...]
灵魂透过关系来学习爱
导语：有生命，就有关系，生命是因关系而存在。灵魂透过关系为了学习爱，体认到自己就是爱的本身，才投生到地球。如果学不会爱的实践，就会一而再再而三的出现同样课题，直到你觉察到自己的创伤印记，辨识出来，愿意全然接受，不再评断自己与他人，然后放下为止。 创伤，是一场出自于爱的误会 灵魂跟灵魂之间的连结是有意图的，这个意图通常是来自彼此的创伤印记。但必须了解的是，所谓 [...]
每日的仪式：爱因斯坦等天才是这样工作的
【观点摘要】对天才来说，规律的日常生活并非奢侈品，而是工作必需品。“固定的日程安排能够培养习以为常的心态，有助于克服糟糕的情绪。”但不管是我们自己打破常规，还是依旧过自己不完美的生活，或许最重要的是我们依然不停歇地走下去。 文/萨拉·格林 胡安·莱昂终其一生都在寻找不老泉。而我此生追求的是完美的日常生活轨迹。尽管纸质日历已被智能日程管理App取代，但规律的日 [...]
唤醒力量的祈祷
我是爱，我是光。 我和生命本源的爱是一体的。 我不仅是肉体的存在，真正的我的里面，是爱的存在。 我是灵性的存在，是至爱至善至美的显现！ 拥有无限的爱“无限的智慧”无限的光明才是真正的我的存在。 因为爱，我的心灵完全的自由，我能全然活出爱的生命与内涵！ 我来到这个世界不是为了受苦，而是为了学习爱“奉献爱”传达爱； 我是为了唤醒心中的爱，为了享受生命的丰足与美好 [...]
觉察自己的祈祷
我释放所有局限我的思想意念；我学习用全新的角度，全新的观点来看每一个人，包括我自己。 我明白我的本质是清静无染，完全圆满，我不再受罪恶感的束缚。从今天开始，我心中没有憎恨，没有怪罪，只有爱与理解。 当我抗拒，我看到我在抗拒，我接受我是会抗拒的。 当我排斥，我看到我在排斥，我接受我是会排斥的。 当我攻击，我知道我在攻击，我接受我是会攻击的。 当我批判，我知道我 [...]
传统企业进入电商应该解决的9大难题
从过年放假开始，不断的有传统企业的老总找我，让我给他们的电商做一下规划，今年的双十一淘宝做了350亿，真的按捺不住了!很多老总说，以前不怎么上网，家里丫头儿子什么的偶尔玩玩电脑，自己不怎么懂，但是只要上面能做生意，我明年一定能学会! 虽然我给几个传统企业做孵化做的还不错，但是背后的很多操作，真心不容易!说不要玩吗?又不好泼他们一头冷水，马上过年了，不能让他们 [...]
灵性逃避的特征
一、我不想表现自己的愤怒，因为我不想伤害别人。这句话是一位学习团体历程的学生所说的，他以高度灵性的术语“不害”、“正语”来解释自己的逃避愤怒，也为自己逃避团体的密切互动找到借口。别人回馈说，他的愤怒其实会以嘲讽、冷漠、疏远的方式表达出来，他对此回馈大感惊讶，并表示愿意尝试用更清楚直接的方式表达愤怒，而不是在潜意识中间接地表达。 二、我不想挖掘过去，我想放下过 [...]
灵修不是为了逃避痛苦
人生的游乐场还是挺好玩的，何必离席？ 《灵性开悟不是你想的那样》这本书出版以后，很多读者和它产生了极大的共鸣。它吸引那些对世俗名利不是那么投入的人，但同时，具有“弃世”思想的人也特别容易被它勾住。我个人觉得，作者只是想表达他的“开悟”版本究竟是什么，他并不完全鼓励别人走他的路。毕竟，人生的游乐场还是挺好玩的，何必离席？但重要的是，你能不能面对自己的恐惧，看清 [...]
打坐，你无法想象的神奇！
打坐又称静坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。 正如因是子所说：“内功粗者可以祛病，精者乃可成道。”总之，若能如法打坐，每日坚持，精进不懈，小则康强身体，祛病延年；大则开发潜能，弥 [...]
心灵之药对照表
参考资料：《治愈你的身体》 疾病/症状 情绪症结 心灵药方 风湿症 爱的缺乏、憎恨、长期的哀怨 我对别人、对自己都给予充份的爱 关节炎 对生命感到缺乏爱、苦涩、憎恨、批判 宽恕一切，我让别人自由表达他们自己，我是自由的 胆固醇过高 不敢面对快乐 欢乐是正常的，我爱人生 高血压 长久的情绪问题没有解决 让既往的不愉快随风而逝，它们已不在我的意识里 [...]
《西藏生死之书》经典语录
现在的你，是过去的你所造的； 未来的你，是现在的你所造的。 ----佛陀 一双脏手不可能在同样的流水中洗两次。 不管你多么用力，沙中还是挤不出油来。 ----西藏谚语 人类一辈子都在准备，准备，准备：只是对下辈子没有准备。 ----惹巴格坚大师 接近死亡，可以带来真正的觉醒和生命观的改变。 ---索甲仁波切 生者必死，聚者必散，积者必竭，立者必倒，高者必堕。 [...]
你占据的东西，也在占据你
导语：在我们的成长过程中，会遇到很多空洞，我们如何填满这些成长空洞？很多人一辈子都在玩虚假自我的游戏。 我们是怎么玩死自己的之物质的游戏 当遇到空洞，我们几乎本能的第一反应，就是找个东西填上。铺天盖地的广告就是在干这个的，什么东西，能满足你什么需求——房子填满安全感的洞、钞票填满自尊的洞、学历填满智慧的洞、消费填快乐的洞——我们努力搞来这一切的东西，按照说明 [...]
你只是被自己的影子吓到了
导语：肯.威尔伯说，世上那些充满激情地对付“魔鬼”的战斗，不过是人们精心演绎的与自身阴影的搏击。事实上，大部分情绪并不是我和你之间的体验，而是我和我之间的体验。 我们是在抑制与隐藏自己情绪的过程里，慢慢长大的 只有人类会异化自己的情感，因为只有人类受过教化。这是无可避免的矛盾。 当我们身为孩子时，我们的情绪表达是直接了当的——生气、兴奋、难过、高兴，是怎么样 [...]
关于预测的三个层次
作者：斯蒂芬•弗里斯特 译者：阿光 三个层次 现在我要讲一个对我理解预测占星学很有效的概念，那就是生命过程在三个不同层面上进行。 第一个和最明显的就是物质层面。这是我们所做的明显的外在的方式――去欧洲旅行，关系的开始和结束，碰到一个“个子高黑皮肤的陌生人”。 第二个层面就是情绪和心理层面。思想和感受就是这个维度的组成部份――所有我们对第一个层面的真实事件的内 [...]
向父母表达感谢
向父母表达感谢 找一个不被打扰的安静空间，把自己凝聚起来，回归中心，想象我们的亲生父母就在我们的面前，看着他们。（就算你从未看见过他们，仍然可以想象有两个人在你面前，因为事实上他们确实存在过。） 现在，请看着我们的亲生父母，对他们说： 亲爱的爸爸，亲爱的妈妈： 谢谢你们把生命传给了我。 为了让我得到这个生命， 我们都付出了代价。 我从别人那里， 得不到这个生 [...]