现代意义下的自我、婚姻、家庭、事业
每个人自己的人生领域当中都有一些重要的议题，必须学习的人生功课。这四门人生功课是：自我、他人（婚姻）、家庭、事业。当然，很多人去问天询命，通常也是问婚姻、事业、家庭这些大事。而这些问题的背后都是有着丰富的含义。这几个功课，从先天角度来讲，都会两两构成冲突和矛盾。在我们的人生舞台中，个人在这四个领域呈现出来的自我会不一样。 自我的表达与他人关系是一对矛盾，其中 [...]
跨领域思维和多维概念：从语言的习得到统观逻辑的诠释
当人还是婴幼儿的时候，我们从五官的感知中获取各种信息，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等。其中视觉和听觉所以承载的信息量最大，最富，变化最多。后来，到了两到七岁左右，儿童们开始慢慢学会符号、象征、语言、概念等一系列认知功能。 例如，我们最初看到“苹果”这个实体时，只是通过它所呈现的视觉、味觉等信息带给五官的感受来记忆它，同时这过程中还可能会与我们的情绪挂上勾 [...]
《快高长大》唱词本
作曲：泽日生，作词：林夕，原唱：汪晨蕊 背景设定：学习一直很好的主角的成长过程，学会大人的道理，学会坚持，变成过来人，诉说自己的故事和领悟。 A主歌 （寻路的迷茫）路-- 远不过出走了再想回去^ （惊醒、迷离、小小失落）如梦境一醒觉已经离去^ 得到了,什么了 总有什么要失去- ^ （白驹过隙的时间感）时间-- 要让我饮光一枝漏气的汽水- ^ （无奈）甜蜜了味 [...]
唱词本记号说明
唱词本是用来记录一首歌的每句歌词要怎么唱。目前我会用它来记录真假声比例、尾音处理、歌词情绪。 真假声比例： 默认为真声 假声用下划线 混声用斜体字表示 如果可以区分出强假声用删除线 真假声同时发声的撕裂音用下划线加斜体字 重音和弱音： 重音用粗体字 弱音为改小两号字体大小 歌词情绪： （开心）在每句歌词前面写上情绪 （挣扎着接受）或者是能帮助理解情绪的短语 [...]
写作之道，化繁为简
作者：朱聿欣 推荐书单：卡尔维诺《新千年文学备忘录》（黄灿然译本）、James Wood《小说机杼》、毛姆《毛姆读书随笔》、米兰昆德拉《被背叛的遗嘱》、帕慕克《天真的和伤感的小说家》、格非《文学的邀约》 自媒体时代的写作特点： 自媒体用尽自己的时间打入集体公共头脑，目的是为了操纵、利用和控制，而不是给人启示。 自媒体都是一种大宗商品。催生了整个社会经济形态， [...]
重拾交谈：如何从尬聊到亲密沟通？
作者：五道口奥萨玛 相关书籍：《第二自我》、《虚拟化身》、《群体性孤独》、《重拾交谈》 为什么常用手机聊天会让你越来越不会交谈？ 因技术变得沉默 认识，但交情不深 缺席的在场，在场的缺席 延时回应 负面情绪与自省力 害怕独处，害怕亲密 人际关系的三张椅子（梭罗）： 一张给自己（想象力与内省的发展，自由而无用的灵魂，在家也有太多自我消解的方式，心流，在规定时间 [...]
《梦的解析：释己与疗愈》文稿笔记
来源：梦的解析：释己与疗愈。张维扬。知乎私家课。 作者的博士论文《梦中意象的原型研究》没有找到，里面应该包含了私家课的大部分内容。对梦的研究帮助以下四方面知识的研究：1.梦的提示和预测作用，增加对灵感和创造力的了解。2.梦呈现大量情绪和感受，帮助个人了解心理阴影、原生家庭、代际创伤的作用。3.梦境的象征会调整日常生活观念上的偏差，可帮助自我认识。4.梦有时候 [...]
VPS服务器优化配置的记录和感想
之前写了篇《VPS服务器网页程序安装的记录和感想》，以前虚拟共享主机受限于架构、组件、模块和版本的影响，能装的程序代码很少。而为了更装上这些网页和本地的代码必须折腾、配置、优化。这里还是要做个记录，现在脑袋装了很多跨领域的东西，所以要多动笔才行，大脑主要作用不是记忆，而是创造。 1.一开始用面板安装的PHP是7.3版本，后来乱折腾面板，出错。所以从新加坡机房 [...]
VPS服务器网页软件安装的记录和感想
原来网站从香港搬到美国新泽西，再从新泽西搬到硅谷，经过两搬家，终于有时间将对服务器的调整记录下来。现在用的VPS服务器是LNMP架构，用Appnode面板去帮助维护网站，基本可以还原我以前虚拟共享主机的体验。虚拟共享主机的年费约200元，只能用来安装LAMP架构支持的网页软件；现在VPS服务器的年费约500元，理论上可以安装运行所有支持Linux网页的代码和 [...]
网站搬家记2：从Vultr的新泽西机房搬到硅谷机房
一直有传言美国的西海岸的机房比东部的机房要快，因为中国访问西海岸的数据中心只需要走太平洋海底光纤就可以了，不需要再经过陆路的传输。 Vultr在全球有16个数据中心，当时高性能服务器推出时，只有他们总部新泽西可以，所以没想多少就从香港的虚拟共享主机搬到他们的VPS。才用了不到半个月时间，发现他们在全美开了6个高性能VPS的机房，西部有西雅图和硅谷的机房。然后 [...]
6月学习记录
6月月最后一天终于把5月最低的学习任务完成——翻译论文《意识光谱的商业应用》。6月意外比较多，原来计划的很多内容都没有完成。最大事情就是把网站数据搬到新服务器上，最后也写了篇《网站搬家记：从共享主机搬到虚拟专用服务器VPS》的文章。在这过程中学到了很多Linux系统的知识，也实现建立V*P*N服务、批量下载高清（1080p以上）视频、整合所有网盘的目标。当然 [...]
意识光谱的商业应用
原文：A spectrum of consciousness for CEOs： A business application of Ken Wilber's Spectrum of Consciousness，CEO的意识光谱：肯·威尔伯的意识光谱理论的商业应用。 作者：J.E. YOUNG，Anderson School of Management，Un [...]
网站搬家记：从共享主机搬到虚拟专用服务器VPS
以前的虚拟共享主机（Shared Web Hosting）不知道什么原因丢了博客的全部数据，而且在回收站里也找不到。从2014年用到现在，整整5年了。但是，主机的服务商却不承认对此负责，而我自己很清楚我没有做删除动作，更没有清空过垃圾桶。主机服务商今年春季已经发出公告说：共享主机已经连续大额亏损2年了，所以要停止服务。给了我一个截止时间，让我在之前搬走。我追 [...]
个人专注的领域
领域 专业 兴趣/爱好 未来10年的挑战 知识类型 描述与定位 心理类 整合心理 超个人心理 整合 理论统合 目前最领先的学问 普通心理 全脑学习、教育 理论 向大众解释的基础 心理治疗 教练技术 案例 解释擅长的问题 管理类 整合图谱 整合、现代化、跨文化、AI挑战 理论迁移 需要大量写作创立基础 人力资源 组织设计 工作实践 工作专业 营销、销售、财务 [...]
你喜欢催促
你喜欢催促， 害怕他人没有满足你的要求， 就像顽皮的小孩。 你喜欢呼叫， 害怕没有人理会你的需要， 就像依赖的儿童。 你喜欢大喊， 害怕别人听不到你的声音， 而你声音却压在我脑海。 你喜欢炫耀， 害怕失去外在的尊严和荣光， 却未除去心中的自卑。 你外强中干， 害怕大老板强硬地对待你， 却对家人无礼。 你喜欢批评， 害怕失去你好像存在的权威地位， 却从未成为一 [...]