WordPress博客优化经验（四）：安全、加减法篇
四、Wordpress优化的第四项就是做好安全设置，禁用不需要的功能，只做需要的少量的优化。 安全第一，做减法，慎重做加法。 禁止使用admin用户名尝试登录，WP安装时修改数据表的前缀，是非常简单有效的两项安全设置。如果只是个人写博客，没有协作的情况，就关掉多用户功能。 禁止搜索引擎蜘蛛抓取无关目录，WP网站如下： User-agent: * Disall [...]
WordPress博客优化经验（三）：主题篇
三、Wordpress优化的第三项就是选择好用又适合自己博客的主题。 之前买过一个有响应式设计的三栏目的主题，但因为是个人维护的，随着WP版本的更新，出现不兼容的问题，而作者也慢慢没有维护了。 之后很长一段时间都是用自带免费主题。WP团队自带的主题都支持响应式设计，也足够简洁。当时，经过WP技术的折腾有些焦虑，只是想简简单单写文章，所以没有找个好用的主题。 [...]
WordPress博客优化经验（二）：CDN篇
二、Wordpress优化的第二项就是使用CDN服务。 无论网站的主机是在国内还是国外，使用CDN服务都是非常必要的。 如果是国内的主机，如果以国内的流量访问为主，可以用免费的百度云加速、七牛云等，国内主机都需要备案。几年前这些服务不需要网站备案，当时一直都是用七牛云缓存图片和静态文件。也用过一两年时间的百度云加速，因为那时即便是香港的主机，它可能免费帮站长 [...]
WordPress博客优化经验（一）：插件篇
WordPress是世界上最强大的网站开源程序之一。它有丰富的特性、插件、主题，理论上用它可以做成任何类型的网站，例如：论坛、电子商务网站、Wiki、下载站、企业网站、摄影图库等。 自己做独立博客已差不9年时间，Wordpress版本也经历了好多个，运行的系统环境也发生了变化（前段时间就搬到了VPS）。有些优化的技术原来只是一时兴起做的，随着时间的流逝或重装 [...]
管理领域的一般问题
如何解决一个问题？ 何时？何地？何人？ 组织结构是怎样？沟通途径是怎样？ 有什么制度？运作机制是怎样？ 事情是什么？问题是什么？信息是什么？概念是什么？ 确定一个目标？ 战略是什么？策略是怎样？ 用什么方法？有哪些步骤？是否存在逻辑结构？ 有什么渠道？ 范围在哪？限制有哪些？ 资源有哪些？如何调用？ 什么特质？什么习惯？ 流程是怎样？ 时间规划如何？ 什么时 [...]
现在的状态
最初的原由是不想让自己讲话之后，嗓子变痛，喉咙不舒服，所以开始学习科学发声和唱歌的方法，同时也为自己的情绪表达找到一个通道。谁知道一发不可收拾，对游戏的兴趣变得几乎很少很少了，可以说把以前玩游戏的热情和能量都投入到唱歌和声乐的学习中。其实学习唱歌也与瑜伽的练习相似，毕竟大家都要调动全身心的能量。如果只是玩游戏或做一般运动，那样身心也太单调了吧。这个行为这应是 [...]
本站博客更新和优化记录
域名注册很长时间了，差不多就到9年。网站的主机只搬了几次，一开始用美国一家虚拟主机商（名字忘了），接着是Godaddy的，然后搬到了一家香港的服务商，这个应该是最久的，最后搬到了Vultr的VPS上。 上面表格是近一年谷歌统计的数据。我也是到了2018年8月中的时候才将谷歌的统计代码重新加上去。现在同时在用谷歌和百度的统计，对比起来，还是觉得以谷歌为基准好一 [...]
《重塑组织》读后感
从今年2月份开始了解到《重塑组织》这本书，断断续续终于在这个月月末看完。整理完笔记之后，这本书可挖掘、延伸的内容可以很多，而且这本书对现阶段常见组织的相关概念总结很到位的，给我的启发很大。可以说，它带给我的感觉就像是多年以前第一次看《管理学》那样。 之前想过，而且对其他人说过我想总结出自己的管理学问，这本书提出的观点就是想要的理念基础。因为我想结合威尔伯的整 [...]
润喉喷雾（精油配方）
为了改变发声习惯，练了一个月唱歌，喉咙声带就痛了一个月。于是发明了一款润喉喷雾，主要使用了尤加利精油和柠檬精油。两者加一起可抗菌、消炎、止疼、保持喉咙湿润。 配方为：4.5克食盐（不含碘）、1ml尤加利精油（约20滴）、1ml柠檬精油、716ml纯净水，制成浓度0.9%的溶剂，装喷雾瓶，喷到喉咙即可。 [...]
8月学习记录
8月虽然三分之二的时间在外地工作，但基本完成了上个月定下的目标。 声音课买了很久，终于在这个月学完。在一次工作会议总结时，发现唱歌其实和讲话可以有很多共通之处。因为我以前的理解是讲话是很普通的状态，用最省的力气发声，不损伤自己的声带即可；而到了唱歌气息、共鸣、发声、情绪都要去到很满的状态。因为开始去了解SLS唱法，也听完声音课，两者练习的动作有很多是一样的。 [...]
《重塑组织》笔记
作者：【比】弗雷德里克·莱卢 人类社会在每个发展阶段上都是以整体的方式演进的，同时这些阶段的基本形式也重复地发生在个人的层面，所有人都从阶段1开始，然后逐次成长到他或她所在文化的平均发展水平（有些人更低，有些人则更高）。每一个阶段拥有不同的价值观、需求、动机、道德、世界观、自我结构、社会类型、文化网络，以及其他的基本特征。上面我提到了人类历史上最近发生的两次 [...]
情绪作为一种食物
情绪作为一种食物，如果从现象学的角度看，就很好理解。 一般我们认识的食物就是可以满足我们身体营养、食欲的物质，也满足了我们的生理需求。在意识发展第一个阶段，感官生理阶段，意识只能理解物质，那时还是作为婴儿，在出生6个月内的时间，只会通过五官来理解外界物质。身体会饥饿，而人本能就会进食这项功能。对食物的理解就源于这个阶段，我们可以很容易看到人吃进一些食物。 到 [...]
《心动》唱词本
作曲：黄韵玲，填词：林夕，原唱：林晓培，翻唱：陈结仪（我是歌手Live版本），4/4 背景设定：曾经相爱却最终错失的故事，现在留下遗憾又有美好，心动的感觉不能忘怀，这份爱与温暖一直会占在心里的一角。 A主歌 （思念，热切地思念回忆的美好） 有多久没见你.... 以为你在哪里- （微笑，美好回忆中一起的温暖，但是却错过了） 原来就住在我..心 底 陪伴着我.呼 [...]
保护声音的经验
对于经常要说话的人，学会保护自己的声音是必修课。 关于声音的问题自己遇到过三类。第一类是咽喉问题，通常是因为讲话多，导致发声系统劳累；发声点过高（在咽喉通路接近咽的位置），发声的位置错误，发声系统容易耗损；讲话嘴巴开口太而口中水分流失过快；讲话时情绪过于激动、讲话声音太大、高音过多导致大量气息漏掉。 对于第一类问题，如果是讲话多，要学会让自己咽喉休息，减少说 [...]
7月学习记录
先说说这两个月积压下来没有完成的目标：声音课没听完，没有录歌，整合心理学的英文论文没有看。 7月初也定了一些目标但是还没做到，或做得很好。第一，尝试哼鸣纯音乐，但发起歌单适合用来哼的曲子不多，情绪投入不大。其实最适合我鸣的器乐是小提琴。到第三周才发现自己的气管问题，是一种寒性的咳，因为天冷上山吸入了大量寒气，伤到了肺气。清楚原因就可以调整治疗的方向。第二，关 [...]